خدا روزی رسان است

همه معتقدند بهترین زندگی آن است که ساده و شفاف باشد.  اگر شما از خسته شدن خسته شده‏اید از تعهدات پیچیده به جان آمده‏اید از تحمل زندگی به جای لذت بردن از آن بیزار شده‏اید بهتر است این مطلب را بخوانید.

نگران فردا نباش، فردا نگرانی‏های خودش را دارد. برای امروز نگرانی‏های امروز کافی است.

خدا روزی رسان است

خدا روزی رسان است، باید به او اعتماد داشته باشیم و احتکار نکنیم. بسیاری از مردم احتکار می‏کنند. بسیاری از جنس‏ها و کالا‏ها در طول زمان کیفیت خود را از دست می‏دهند. املاک خود را متروکه نگه می‏دارند. نمی‏خواهند مسئولیت مهم و سختی داشته باشند. اغلب زندگی را به بطالت می‏گذرانند. امروز آنها پیچیده می‏شود تا به اصطلاح برای آینده برنامه‏ای را تدارک ببینند. بزرگان به ما می‏گویند که نگران نباشیم. ما را تشویق می‏کنند که باور کنیم، همانطور که خداوند از گل‏ها و پرندگان مواظبت می‏کند. یقیناً از ما هم محافظت خواهد کرد. البته برنامه ریزی و آینده نگری بجا و به اندازه پستدیده است اما نه در حدی که لذت حال را از خود بگیریم .

نگران فردا نباش، فردا نگرانی‏های خودش را دارد. برای امروز نگرانی‏های امروز کافی است.

زندگی را ساده بگیرید

کوشش و تلاش برای آینده، زندگی را پیچیده می‏کند. زمانی که از بزرگی پرسیدند: چگونه باید دعا کرد؟ گفت: «از خدا بخواهید که زندگی زمان حال را تامین کند.» به همین سادگی می توان خوشبختی را احساس کرد و لذت برد . آرامشی که در این حال وجود دارد تسلط بر برنامه های آینده را نیز به شما می دهد و قادرید در این وضعیت زمان را مدیریت کنید.

نیروی خاص هر انسان

هر دوره و یا هر روزی مشکلات خاص خود را دارد، به همین دلیل ما می‏توانیم آن را تحمل کنیم و احتیاجی نیست که نگران آینده باشیم. خداوند در این زمینه قدرت و توانایی خاصی به ما اعطا کرده است. هر چقدر مقدور باشد در زمان خاصش نصیب ما می‏شود و آنچه که برای زمان دیگر است، در موقع لازم دریافت می‏کنیم. وقتی راجع به آینده فکر می‏کنیم،  شرایط و مقتضیات آن برای ما مشخص نیست، امکان پیش‏بینی آن را نداریم. اگر اصرار داشته باشیم که مشکلات آینده را پیش‏بینی و هم اکنون آن را حل می‏کنیم، نگران و مضطرب می‏شویم. خداوند بارها و بارها متذکر شده است که به ما کمک خواهد کرد. پس باید به او اعتماد کنیم و به امید او باشیم، خودش ما را حفظ می‏کند.

و این است مصداق آیه ی

" و من یتق الله یجعل له مخرجا و یرزقه من حیث لا یحتسب و من یتوکل علی الله فهو حسبه ان الله بالغ امره، قد جعل الله لکل شی قدرا"

و هر کس تقوای الهی پیشه کند، خداوند راه نجاتی برای او فراهم میکند و او را از جایی که گمان ندارد، روزی دهد؛ و هر کس بر خدا توکل کند، خدا کفایت امرش را میکند. خداوند فرمان خود را به انجام میرساند و خدا برای هر چیزی اندازه ای قرار داده است.« سوره طلاق آیات 2و  

چند نکته کارساز

۱. به دیگران قول 100% بدهید که کاری را تا  تاریخ معینی به اتمام خواهید رساند. قول دادن به دیگران در شما انگیزه ایجاد می کند.

2.   در مطالعه مجلات ، به منظور صرفه جویی در وقت ، مقالات مورد نیاز خود را جدا کنید و برای مطالعه بعدی بایگانی کنید.

3.     تندخوانی را یاد بگیرید تا بتوانید در مدت کوتاهتری مطالب بیشتری را مطالعه کنید.

4. هر فعالیتی در جهت تقویت انضباط فردی برای استفاده بهتر از وقت و مدیریت زمان باعث تقویت سایر اصول انضباطی نیز می شود.

5.  با حذف تمام کارهایی که انجام آنها از اهمیت ناچیزی برخوردار است ، می توانید کارهای خود را با سرعت بسیار بیشتری به اتمام برسانید.

6.  پیش از آن که یک کتاب را به طور کامل بخوانید ، با ورق زدن و مرور سریع مطالب، سرعت خود را در خواندن کتاب بالا ببرید.

7.  از خواندن مطالب غیرضروری خودداری کنید. اشتراک خود را با مجله ها و روزنامه هایی که به آنها نیاز ندارید قطع کنید.

8.     هنگامی که بسیار خسته اید، به خانه آمدن و زود به رختخواب رفتن یکی از بهترین راه های استفاده از وقت است.

9.  هر روز مقداری از وقتتان را به این اختصاص دهید که در مورد هدف های اصلی و واقعی خود و راه های  بهتری که از طریق آنها می توانید روز به روز به هدف های خود نزدیک تر شوید فکر و تأمل کنید.

10 . رشد شخصیت ، عامل اصلی صرفه جویی در وقت است. هر قدر انسان برتری شوید با صرف وقت کمتری می توانید به هدف های خود برسید.

11 . سعی کنید در تنظیم وقت ماهرانه عمل کنید.

12 . همیشه برای انجام کارهایتان جدول زمان بندی شده داشته باشید و تمام کارها و قرار ملاقات ها را در آن بنویسید.

13 . هر کاری که انجام می دهید در واقع دارید وقتتان را می فروشید. آن را ارزان نفروشید.

14 . راهکارهای مدیریت زمان ، قدرت قضاوت، پیش بینی ، اطمینان و انضباط فردی را افزایش می دهد.

15 . مدیریت زمان ( تنظیم وقت ) بیش از هر چیز نیاز به انضباط فردی ، خویشتن داری و تسلط بر نفس دارد.

کدام مقصرند؟

گاهی اوقات تصور می‌شود که مردها یا زن ها روابط را به بن بست می‌کشانند در صورتی که این طور نیست. تخریب رابطه صرف نظر از جنسیت با خودخواهی در اشکال گوناگون انجام می‌شود.

از آنجایی که افراد با داشتن مشکل در روابط خانوادگی، احساسی و عاطفی در دیگر روابط شغلی و تحصیلی نیز به مشکل برمی‌خورند. در روابط زن وشوهر ها ، الزاما مردها یا زن ها مقصر نیستند ، بلکه عادت های رفتاری دو طرف رابطه را تخریب می کند. و برای تخریب یک رابطه دو مقصر نیاز است .  در این مقاله می‌خواهیم چند نمونه از اشکالات خودخواهی که منجر به تخریب رابطه می‌شود را به شما یاد آور شویم:

 عذرخواهی نکردن

برخی افراد در هر مورد چه مثبت و چه منفی باشد و نیاز به همدردی، درک یکدیگر و بیان محبت و صمیمیت و چه مواردی مانند عذرخواهی و پشیمانی از ناراحتی یکدیگر منتظر می‌مانند تا طرف مقابل اقدام کند و تازه احساس شکایت نیز می‌کنند که چرا طرف مقابل دیر و ناقص اقدام می‌کند و در مواردی اقدامی نمی‌کند. البته این عادات تا حد زیادی وابسته به شرایط اجتماعی و تربیت خانوادگی است. برای مثال افرادی که در خانواده خود هرگز ندیده‌اند که والدین خود با یکدیگر صمیمانه و با محبت گفتگو کنند و یا از یکدیگر عذر خواهی کنند، در زندگی خود نیز تا حد زیادی این کار را نمی‌کنند.

اگر شما در مورد روابط و احساسات خود به طور واضح با طرف مقابل صحبت نکنید و خواسته ها و اهداف خود یا حتی مواردی که آزارتان می‌دهد را عنوان نکنید و این موارد را از طرف مقابل نیز نپرسید انتظار موفقیت در رابطه‌تان را نداشته باشید.

عدم برقراری ارتباط موثر

گاهی اوقات برخی افراد در هیچ مورد خاصی صحبت نمی‌کنند و انتظار دارند همه چیز هم طبق میل‌شان انجام شود. در صورتی که این امر در بلند مدت محال است. اگر شما در مورد روابط و احساسات خود به طور واضح با طرف مقابل صحبت نکنید و خواسته ها و اهداف خود یا حتی مواردی که آزارتان می‌دهد را عنوان نکنید و این موارد را از طرف مقابل نیز نپرسید انتظار موفقیت در رابطه‌تان را نداشته باشید.

بی‌تفاوتی

این رفتار عموما در دهه 20 تا 30 سالگی افراد اتفاق می‌افتد و فرد با دیدن رفتاری بهتر از شخص دیگر و یا هر چیز دلپذیر دیگری ممکن است نسبت به رابطه خود با همسر، خواهر و برادر و با والدینش بی‌تفاوت شود. چنین افرادی عموما افرادی زود باور و وابسته هستند و با مشاهده هر امتیاز مثبتی از رابطه خود دلسرد می‌شوند. به طرف مقابل بی توجهی می کنند و نیاز هایش را ندیده می گیرند و برای این رفتار کاملا به خود حق می دهند.

توقعات غیر معقول

شما در هر نوع رابطه‌ای که با انسان‌ها دارید اعم از عاطفی، شغلی، تحصیلی، دوستی و... اگر توقعات خود را کنترل نکنید و توقعاتی که از طرف مقابل‌تان دارید بیش از حد و یا نشدنی باشد، کم کم این رابطه آزاردهنده شده و به شکست می‌انجامد.

لازم به ذکر است که این توقعات غیر معقول فقط شامل آنچه شما می‌خواهید نمی‌شود بلکه شامل دخالت در امور شخصی طرف مقابل نیز می‌باشد.

برای مثال برخی افراد از طرف مقابل می‌خواهند غذای مورد علاقه‌اش را دوست نداشته باشد زیرا آنها دوست ندارند و برخی دیگر نیز از طرف مقابل می‌خواهند از مسیر دیگری سر کار برود و یا کتاب خاصی بخواهد و برای تفریح فعالیت خاصی انجام دهد که کاملا با روحیه اش متضاد است