۱ – افرادی که بیشترین وقت خود را صرف زندگی دیگران می کنند ( مشاوره ، راهنمایی و … ) ، از رسیدن به زندگی خود باز می مانند .
۲ – کسانی که می گویند " من نباید این راز را فاش کنم اما فقط به تو می گویم " دقیقا راز شما را نیز به همین صورت برای دیگران بازگو می نمایند .
۳ – گفتن حقیقت مهم است ؛ این مهم نیست که ما راست می گوییم و دیگران اشتباه می کنند .
۴ – هیچ هدفی بدون طی کردن مسیر و راه آن دست یافتنی نیست .
۵ – کسانی که سر خود را مانند کبک در برف فرو می برند در واقع لگد دیگران را به جان می خرند .
۶ – آنچه که در ظاهر هر شخص می بینیم ، به ندرت دقیقا همان چیزی است که آن شخص واقعا هست .
۷ – جرات و شهامت این نیست که روبروی شیر بایستیم بلکه این است که بفهمیم چطور می توان از شر او جان سالم بدر برد .
۸ – ما از همان اول پدر و مادر زاده نشده ایم ، بلکه باید بیاموزیم که چطور می توان پدر و مادر بود .
۹ – کلماتی که بر زبان جاری می گردند ، قدرت خود را از ما گرفته اند – از خود هیچ قدرتی ندارند .
۱۰ – افراد خردمند در سکوت به سر می برند تا بیش از هر چیز صدای تمنای خود را بشنوند .
۱۱ – فرشته ها به زمین نمی آیند تا ببینند ما چه می کنیم بلکه می آیند تا به ما بگویند چه کار بهتر است انجام دهیم .
۱۲ – هیچ چیز مانند ارتباط و وابستگی با دیگران ، با تمام وجود ، به درد انسان نمی خورد .
۱۳ – در واقع ما هیچچ چیز را کنترل نمی کنیم مگر رفتار و کردار و تصمیمات خودمان .
۱۴ – هیچ کس نمی تواند ما را شاد کند جز خودمان . ( اگر بخواهیم )
۱۵ – این یک اشتباه بزرگ است اگر از تجربیات خود درس نگیریم .
۱۶ – من هیچ چیز نمی دانم ، به من بیاموزید ؛ من هیچ چیز نمی شنوم ، به من بگویید ؛ من هیچ چیز نخواهم دید ، به من نشان دهید – ما با هم پیروزیم .
۱۷ – پشیمانی از آن دسته چیز هایی است که ما به اشتباه آن را انتخاب می کنیم .
۱۸ – آنچه در قلب خود می پرورانیم ، همان است که در زندگی آن دنیا در دستان خود داریم .
۱۹ – تنها به این دلیل که بذری را که کاشته ایم نمی بینیم ، نمی توانیم بگوییم چیزی از اینجا بیرون نمی آید .
۲۰ – جنسیت واقعی وجود ندارد . هر کسی قسمتی از روحیات جنس مخالف را در خود دارد .
۲۱ – تجربیات شما ، تجربیات شما هستند ؛ شخصیت شما نیستند .
۲۲ – فرض کردن ها از تنبلی ما در جستجوی حقیقت سرچشمه می گیرند .
۲۳ – هیچ کس به طور کامل بی طرف نیست .
۲۴ – خانوادۀ ما تنها جایی نیست که ما در ان متولد شده ایم ؛ گاهی یک دست باز و رویی گشاده نیز ما را متولد می کند .
۲۵ – شما همیشه راه درست را نمی پیمایید .
۲۶ – فروتنی و تواضع ، در واقع توانایی پذیرفتن خطا ست .
۲۷ – توانایی یک مرد آن چیزی نیست که در جیبش دارد ، بلکه آن است که بر دوشش دارد .
۲۸ – اگر شما یک قدم مثبت بردارید ، کائنات ۱۰۰ قدم به سمت شما می آیند .
۲۹ – اگر می خواهید بدی ها سر تان نیاید ، نخواهید سر دیگران آید .
۳۰ – اگر می خواهید با حقیقت سر و کار نداشته باشید ، همیشه در خیالات خود گم هستید .
۳۱ – فخر فروشی لباسی است که فقط تن احمقان می شود .
۳۲ – کسی که از همه بیشتر می داند ، معمولا همان کسی است که کمتر حرف می زند .
۳۳ – هر کسی سزاوار ارزشمند شدن و معشوق دیگران بودن است .
۳۴ – هیچ کس جواب نهایی را به شما نخواهد داد ، مگر خودتان .
۳۵ – شما تنها با ابزاری که دارید می توانید عمل کنید ، پس به دنبال ابزار جدید وقت خود را تلف نکنید .
۳۶ – اگر خطا های خود را خطا در نظر نگیریم ، آنگاه با هر خطا راهی اشتباه را کشف کرده ایم .
۳۷ – این انسان ها هستند که به زندگی معنا می دهند و نه اشیاء .
۳۸ – همیشه سوالاتی هستند که جواب شان ناپیدا ست و بزودی جوابشان پیدا خواهد شد .
۳۹ – در حال حاضر نه آینده وجود دارد و نه گذشته ، زندگی جاریست .
۴۰ – اگر بخواهید ، اسکلت همیشه در کنج کمد منتظر شماست تا شما را بخورد .
۴۱ – وقتی صحبت می کنیم ، صدای هیچ کس را نمی شنویم .
۴۲ – والدین نباید کوچکتر ها را در برابر تصمیمات زندگی مسئول بدانند .
۴۳ – اینکه پدران ما چه کاره بوده اند مهم نیست ، مهم این است که ما چه خواهیم کرد و چه خواهیم شد .
۴۴ – اگر فکر می کنید که باید همین الآن بگویید ، پس بگویید و اگر می دانید که باید کاری را الآن انجام دهید ، پس انجام دهید .
۴۵ – هر تغییری نیاز به حرکت دارد .
۴۶ – کمک دیگران به معنای انجام تمام و کمال کار ما نیست .
۴۷ – اینطور نیست که هر کسی شما را دوست بدارد ولی شما می توانید هر کسی را دوست داشته باشید .
۴۸ – اگر کاری را همیشه برای کسی انجام دادید ، او هرگز آن کار را یاد نخواهد گرفت .
۴۹ – هیچ چیز بیشتر از خنده مسری و واگیردار نیست .
۵۰ – بهترین هدیه ای که می توان به دیگران داد ، وقت و صبر خودمان است .
۵۱ - زیبایی محض با چشم قابل مشاهده نیست ، بلکه با فکر و دل دیده می شود .
۵۲ – هر کسی بذر کمال را در وجودش دارا می باشد ، اما کمتر کسی می تواند آنرا پرورش دهد .
۵۳ – تنها راه پایان دادن به مشاجره ها ، پیدا کردن یک راه حل است .
۵۴ – هر عملی که انجام می دهیم و هر حرفی که می گوییم به ما باز می گردد اما نه به گونه ای که انتظارش را داشتیم .
۵۵ – اگر یک پله از نردبان شکست ، با کمی زحمت پا را باید بالاتر گذاشت .
۵۶ – هرگز کلمات نا گفته را در اتاق در بسته محبوس نکنید .
۵۷ – هر کس بیش از آنچه خود را می شناسد است .
۵۸ – از هر چه بترسیم اسیرش می شویم .
۵۹ – نیازمند ترین انسان ها حریص ترین آنها ست .
۶۰ – آن چنان خیال کنید که گویا تا ابد زنده اید و انچنان عمل کنید که گویا امروز می میرید .
۶۱ – بخندید همچنان که نفس می کشید و دوست داشته باشید همچن انکه زندگی می کنید .
۶۲ – هیچ کس نمی تواند باز گردد و شروعی جدید را رقم بزند اما هر کسی می تواند شروع کند و پایانی خوش را بسازد .
۶۳ – مهمترین چیزها در زندگی چیزی نیستند که قابل لمس باشند .
۶۴ – زیبا ترین عکس ها در اتاق های تاریک ظاهر می شوند ؛ پس هر موقع در قسمتی تاریک از زندگی قرار گرفتی بدان که طبیعت می خواهد تصویری زیبا از تو بسازد .
۶۵ – برف سنگینی بارید ؛ درختی شکست ، درختی زیبا تر شد .
۶۶ – زندگی مانند بازی حکم است ، مهم نیست که دست خوبی نداشته باشیم ، مهم این است که یار خوبی داشته باشیم .
۶۷ – از کوتهی ماست که دیوار بلند است .
۶۸ – از شیشۀ جلو به زندگی نگاه کنید نه از آینۀ رو به عقب .
۶۹ – به خاطر ترساندن موش خانه ات را آتش نزن .
۷۰ – هنر زندگی کردن ، هنر نقاشی کردن بدون پاک کردن است .
۷۱ – بهترین لذت زندگی انجام دادن عملی است که دیگران می گویند نمی توانیم .
۷۲ – هر روز از زندگی معجزه است . من روزم را هدر نمی دهم . من قدر معجزات را می دانم .
۷۳ – آرام بنشین . تقلا نکن . بهار می آید و سبزه ها رشد می کنند .
۷۴ – اینکه چه می اندیشیم ، چه می دانیم و به چه اعتقاد داریم مهم نیست . مهم این است که چه می کنیم .
۷۵ – از زندگی هر انچه لیاقتش را داریم به ما می رسد نه آنچه آرزویش را داریم .
۷۶ – از آنجا که زندگی آینۀ وجود ماست ، فقط با تغییر ما تغییر می کند .
۷۷ – ساعتی که خراب است ، در هر روز دوبار زمان را درست نشان می دهد .
۷۸ – هر گاه در زندگی خانه ای از یخ ساختی ، بر آب شدنش گریه نکن .
۷۹ – برای انسان های بزرگ چون بر این باورند که : یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت .
۸۰ – آرزو هایت را یک جا یادداشت کن و یکی یکی از خدا و کائنات بخواه . خدا و کائنات یادشان نمی رود اما تو یادت خواهد رفت آنچه را که امروز داری ، آرزوی دیروزت بوده است .
۸۱ – برگ در انتهای زوال می افتد و میوه در انتهای کمال . بنگر که چون برگی زردی یا سیبی سرخ ؟
۸۲ – اگر نتوانستی کسی را ببخشی از بزرگی گناه او نیست ، از کوچکی دل توست .
۸۳ – به کسی که در جستجوی حقیقت است ایمان آور و به کسی که حق را یافته است شک کن .
۸۴ – ما آمده ایم تا با زندگی کردن قیمت پیدا کنیم نه به هر قیمتی زندگی کنیم .
۸۵ – هر کس چرای زندگی را یافت با هر چگونه ای خواهد ساخت .
۸۶ – سخن نیک را از گویندۀ آن بگیرید هر چند خود بدان عمل نکند .
۸۷ – ناتوان ترین مردم کسی است که نتواند دوستی پیدا کند و ناتوان تر از او کسی است که دوستان خود را از دست بدهد .
۸۸ – چون عقل کامل گردد ، سخن گفتن کمتر شود .
۸۹ – صبحگاهان به جستجوی روزی درآیید که برکت و موفقیت در صبح زود نهفته است .
۹۰ – به بار نشستن هر کار نیازمند ۱۰۰۰ روز صبر است .
۹۱ – راز موفقیت در این است که با طبیعت و کائنات هماهنگ باشیم و در مسیر موج های زندگی لذت ببریم .
۹۲ – موفقیت یک مسیر است و نه هدف .
۹۳ – موفقیت بیشترین و بهترین استفاده از آن چیزی است که هم اکنون داریم .
۹۴ – شکست موفقیت است ، اگر از آن درس بگیریم .
۹۵ – موفقیت این نیست که هرگز اشتباه نکنیم بلکه این است که یک اشتباه را دوبار مرتکب نشویم .
۹۶ – موفقیت دستیابی به آن چیزی است که می خواهیم و شادمانی خواستن آن چیزی است که بدست می آوریم .
۹۷ – موفقیت توانایی پرش از شکستی بر شکستی دیگر است بدون اینکه خسته شویم .
۹۸ – من می دانم که تمام هستی برای من خلق شده . پس نگران نیستم و تمام هستی را یار و یاور خود می بینم .
۹۹ – بازی زندگی بازی بومرنگ هاست . مراقب بومرنگ خود باشیم که به کدام طرف پرتاب می شود .
۱۰۰ – تفکر مثبت اساس هر موفقیت است .
برچسب ها، باور آفرین و شخصیت سازند. ما در مسیر کمال ، از این تکنیک برای تهذیب نفس و ساختن هویت و شخصیت جدید و باورهای عالی، استفاده می کنیم.
انسان متفکر
از آنجا که فکر ، نردبان معراج انسان است و زندگی در مسیر کمال در لحظه های اندیشه انسان صورت می گیرد ، لذا یک انسان عارف در واقع یک انسان متفکر است. تفکر به معنای اندیشه های ناب، زیبا، مثبت و تحول آفرین که در ذهن یک انسان سالک مسیر کمال شکل می گیرد و بازتاب آن لحظه های زندگی او را می سازد. در این صورت، کیفیت زندگی یک انسان عارف به کیفیت اندیشه های او بستگی دارد.
هنگامی که ما برچسب انسان متفکر را بر پیشانی ذهن و دلمان نصب می کنیم، در واقع به ضمیر ناخودآگاه خود این پیام را می دهیم که ما مرتبا اطلاعات زیبایی را به عنوان اندیشه های ناب برایت می فرستیم و تو موظفی تا با دریافت چنین اندیشه هایی باورهای زیبا و روحیه عالی در ما تولید کنی. ضمیر ناخودآگاه نیز با هدایت اندیشه های زیبا عالی ترین شخصیت و احساس را در ما خلق می کند و بستر کمال را برای زندگی ما فراهم می آورد.
شما به عنوان یک انسان رهرو مسیر کمال مرتبا با ذکر این جمله تاکیدی مثبت که من انسان متفکری هستم در خود، شرایط و بستر کمال را فراهم کنید. در این راستا مرتباً بیندیشید که شما کیستید، در زندگی چه می کنید و در نهایت به کجا می روید. این نحوه تفکر، انسان را در شرایط ارزیابی و تصحیح قرار می دهد و باعث می شود که شما خود موجودتان را با خود مطلوب، مقایسه کنید و از رهگذر تصمیم های درست در زندگی، به اصلاح مسیر بپردازید و به سوی کمال حرکت کنید.
انسان متوکل
به خاطر داشته باشیم که برچسب ها باور آفرین و روحیه سازند و در نهایت شکل دهنده هویت ما هستند. هنگامی که خود را یک انسان متوکل می نامیم، در واقع این باور را در خود می سازیم که ما به عنوان سالکان مسیر کمال، در همه امور زندگی خود ، به خدای رحمان توکل می کنیم و عاقبت امور را به اراده قدرتمند او می سپریم و یقین داریم که خداوند از انسان های مؤمن مراقبت و دفاع می کند بدین سان از دغدغه ها رها می شویم و در آغوش امن خدا احساس امنیت و آرامش می کنیم.
آری، انسان متوکل کسی است که تنها تکیه گاهش، ذات مقدس خدای یکتاست که بر سریر کاینات تکیه زده و عالم خلقت، با سرانگشت اعجازش در حرکت و تکاپوست. دست نیاز انسان متوکل همواره به سوی اوست و خوب می داند که با دعا و نیایش است که به حریم ملکوت راه می یابد و خدا به سرزمین قلبش، پا می گذارد. او سکان کشتی زندگی اش را به دست خدا سپرده است و چون تو را نوح است کشتی بان، ز توفان غم مخور.
خدا مدافع اوست و در سخت ترین لحظات زندگی، حضورش را بر وی عیان می سازد. کسی که به خدا توکل می کند و او را وکیل خود قرار داده است، از هر محکمه ای سرافراز پای بیرون می گذارد و این چنین است که انسان های بزرگ؛ انسان هایی که خون تحول و شکوفایی در رگ های بشریت تزریق می کنند ، هیچ گاه نیاز به توجیه و دفاع از خویش ندارند ، زیرا خدا که ناجی و بهترین وکیل و مدافع کل کاینات است، خود به نجات آنها می آید.
توکل، ریسمانی است آویخته از عرش الهی و تنها بیداران و هشیارانند که به این ریسمان محکم، چنگ زده و رستگار می شوند. توکل به این معنا نیست که جریان امور را به خدا بسپاری و خود در کنج عافیت بنشینی و به خویش مشغول شوی؛ زیرا آنکه توکل می کند، همه راه ها را رفته، همه درها را کوفته، هر پیامی را شنیده، هر ندایی را دریافته، و خود را به آب و آتش زده است و می زند. او از پای نمی نشیند و در عین حال نتیجه کار را به خدای رحمان می سپارد. به تعبیر دیگر توکل یعنی کار را به امید خدا انجام دادن، تلاش کردن و حاصل را از خدا خواستن! بیماری که به خدا توکل می کند ، بهترین نسخه را از متخصص ترین طبیب می گرید زیرا نیروی توکل و تلقین، آن چنان روحیه ای به وی داده و آن چنان باوری در وی پدید می آورد که کارخانه داروسازی درونش را به کار می اندازد و بهترین داروها و مفیدترین آنزیم ها و هورمون ها را برای این سیستم پیچیده می سازد و بر بیماری فائق می شود.
یا من اسمه دواء و ذکره شفاء، ای آنکه نامت، داروی وجود است و ذکرت شفای جسم روان، به تو توکل می کنم و خود را به تو می سپارم. من با توام و تو با منی.
خدایا! بر تو توکل می کنم که مرکز پرگار آفرینشی و از تو مدد می جویم که یکتا مددکار عالمی. به درگاه تو پناه می برم که آفتاب سلطنت در قلمروی امپراتوری هستی، هرگز غروب نمی کند. تو با منی و روح بهاران با من است و بدین سان است که :
اگر غم لشکر انگیزد که خون عاشقان ریزد
من و ساقی، به هم سازیم و بنیادش براندازیم
ای رهرو مسیر کمال! همواره با خود بگو و تکرار کن که من انسان متوکلی هستم و این جمله تاکیدی، این باور را در تو می سازد که خدا، یار و یاور توست . در همه امور از تو مراقبت می کند. این معنی تو را به دنیایی از آرامش و سکون می برد و هویت بسیار زیبایی در تو می سازد.
اگه کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاه مان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیادی . پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی که معلوم نیست کی باشد نباشیم ... در کوچک ترین اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است . باور کنید ...
1 - گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم .
2 - سعی کنیم بیشتر بخندیم .
3 - تلاش کنیم کمتر گله کنیم .
4 - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی ، او را غافلگیر کنیم .
5 - گاهی هدیه هایی که گرفته ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم .
6 - بیشتر دعا کنیم .
7 - در داخل آسانسور و راه پله و ... با آدم ها صحبت کنیم .
8 - هر از گاهی نفس عمیق بکشیم .
9 - لذت عطسه کردن را حس کنیم .
10 - قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم .
11 - زیر دوش آواز بخوانیم .
12 - سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
13 - گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم .
14 - با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم .
15 - برای انجام کار هایی که ماه ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه ریزی کنیم !
16 - از تفکر درباره تناقضات لذت ببریم .
17 - برای کار هایمان برنامه ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم . البته کار مشکلی است !
18 - مجموعه ای از یک چیز ( تمبر ، برگ ، سنگ ، کتاب و ... ) برای خودمان جمع آوری کنیم .
19 - در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم .
20 - گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم ، البته اگر کنار ماهی ها باشد چه بهتر .
21 - گاهی از درخت بالا برویم .
22 - احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم .
23 - گاهی کمی پا برهنه راه برویم ! .
24 - بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم .
25 - وقتی کارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحانات مان تمام شد ، برای خود مان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم .
26 - در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم .
27 - سعی کنیم فقط نشنویم ، بلکه به طور فعال گوش کنیم .
28 - رنگ ها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
29 - وقتی از خواب بیدار می شویم ، زنده بودن را حس کنیم .
30 - زیر باران راه برویم .
31 - کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم ...
32 - قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم ، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
33 - چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و ... را یاد بگیریم .
34 - اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم .
35 - هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم .
36 - احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم .
37 - به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم .
38 - گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم .
39 - تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم .
40 - از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد