1 - هنگام ازدواج بیشتر با گوش هایت مشورت کن تا با چشم هایت . ( ضرب المثل آلمانی )
2 - مردی که به خاطر " پول " زن می گیرد ، به نوکری می رود . ( ضرب المثل فرانسوی )
3 - لیاقت داماد ، به قدرت بازوی اوست . ( ضرب المثل چینی )
4 - زنی سعادتمند است که مطیع " شوهر " باشد . ( ضرب المثل یونانی )
5 - زن عاقل با داماد " بی پول " خوب می سازد . ( ضرب المثل انگلیسی )
6 - زن مطیع فرمانروای قلب شوهر است . ( ضرب المثل انگلیسی )
7 - زن و شوهر اگر یکدیگر را بخواهند در کلبه ی خرابه هم زندگی می کنند . ( ضرب المثل آلمانی )
8 - داماد زشت و با شخصیت به از داماد خوش صورت و بی لیاقت . ( ضرب المثل لهستانی )
9 - دختر عاقل ، جوان فقیر را به پیرمرد ثروتمند ترجیح می دهد . ( ضرب المثل ایتالیایی )
10 - داماد که نشدی از یک شب شادمانی و عمری بداخلاقی محروم گشته ای .( ضرب المثل فرانسوی )
11 - دو نوع زن وجود دارد ؛ با یکی ثروتمند می شوی و با دیگری فقیر . ( ضرب المثل ایتالیایی )
12 - در موقع خرید پارچه حاشیه آن را خوب نگاه کن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقیق کن . ( ضرب المثل آذربایجانی )
13 - برا ی یافتن زن می ارزد که یک کفش بیشتر پاره کنی . ( ضرب المثل چینی )
14 - تاک را از خاک خوب و دختر را از مادر خوب و اصیل انتخاب کن . ( ضرب المثل چینی )
15 - اگر خواستی اختیار شوهرت را در دست بگیری اختیار شکمش را در دست بگیر . ( ضرب المثل اسپانیایی )
16 - اگر زنی خواست که تو به خاطر پول همسرش شوی با او ازدواج کن اما پولت را از او دور نگه دار . ( ضرب المثل ترکی )
17 - ازدواج مقدس ترین قراردادها محسوب می شود . (ماری آمپر )
18 - ازدواج مثل یک هندوانه است که گاهی خوب می شود و گاهی هم بسیار بد . ( ضرب المثل اسپانیایی )
19 - ازدواج ، زودش اشتباهی بزرگ و دیرش اشتباه بزرگتری است . ( ضرب المثل فرانسوی )
20 - ازدواج کردن وازدواج نکردن هر دو موجب پشیمانی است . ( سقراط )
21 - ازدواج مثل اجرای یک نقشه جنگی است که اگر در آن فقط یک اشتباه صورت بگیرد جبرانش غیر ممکن خواهد بود . ( بورنز (
22 - ازدواجی که به خاطر پول صورت گیرد ، برای پول هم از بین می رود . ( رولاند (
23 - ازدواج همیشه به عشق پایان داده است . ( ناپلئون )
24 - اگر کسی در انتخاب همسرش دقت نکند ، دو نفر را بدبخت کرده است . ( محمد حجازی )
25 - انتخاب پدر و مادر دست خود انسان نیست ، ولی می توانیم مادر شوهر و مادر زنمان را خودمان انتخاب کنیم . ( خانم پرل باک )
26 - با زنی ازدواج کنید که اگر " مرد " بود ، بهترین دوست شما می شد . ( بردون )
27 - با همسر خود مثل یک کتاب رفتار کنید و فصل های خسته کننده او را اصلاً نخوانید . ( سونی اسمارت )
28 - برای یک زندگی سعادتمندانه ، مرد باید " کر " باشد و زن " لال " . ( سروانتس )
29 - ازدواج بیشتر از رفتن به جنگ " شجاعت " می خواهد . ( کریستین )
30 - تا یک سال بعد از ازدواج ، مرد و زن زشتی های یکدیگر را نمی بینند . ( اسمایلز )
31 - پیش از ازدواج چشم هایتان را باز کنید و بعد از ازدواج آنها را روی هم بگذارید . ( فرانکلین )
32 - خانه بدون زن ، گورستان است . ( بالزاک )
33 - تنها علاج عشق ، ازدواج است . ( آرت بوخوالد )
34 - ازدواج پیوندی است که از درختی به درخت دیگر بزنند ، اگر خوب گرفت هر دو " زنده " می شوند و اگر " بد " شد هر دو می میرند . ( سعید نفیسی )
35 - ازدواج عبارتست از سه هفته آشنایی ، سه ماه عاشقی ، سه سال جنگ و سی سال تحمل! ( تن )
36 - شوهر " مغز" خانه است و زن " قلب " آن . ( سیریوس )
37 - عشق ، سپیده دم ازدواج است و ازدواج شامگاه عشق . ( بالزاک (
38 - قبل از ازدواج درباره تربیت اطفال شش نظریه داشتم ، اما حالا شش فرزند دارم و دارای هیچ نظریه ای نیستم . ( لرد لوچستر )
39 - مردانی که می کوشند زن ها را درک کنند ، فقط موفق می شوند با آنها ازدواج کنند . ( بن بیکر )
40 - با ازدواج ، مرد روی گذشته اش خط می کشد و زن روی آینده اش . ( سینکالویس )
41 - خوشحالی های واقعی بعد از ازدواج به دست می آید . ( پاستور (
42 - ازدواج کنید ، به هر وسیله ای که می توانید . زیرا اگر زن خوبی گیرتان آمد بسیار خوشبخت خواهید شد و اگر گرفتار یک همسر بد شوید فیلسوف بزرگی می شوید . ( سقراط )
43 - قبل از رفتن به جنگ یکی دو بار و پیش از رفتن به خواستگاری سه بار برای خودت دعا کن . ( یکی از دانشمندان لهستانی(
44 - مطیع مرد باشید تا او شما را بپرستد . ( کارول بیکر )
45 - من تنها با مردی ازدواج می کنم که عتیقه شناس باشد تا هر چه پیرتر شدم ، برای او عزیزتر باشم . ( آگاتا کریستی )
46 - هر چه متأهلان بیشتر شوند ، جنایت ها کمتر خواهد شد . ( ولتر )
47 - هیچ چیز غرور مرد را به اندازه ی شادی همسرش بالا نمی برد ، چون همیشه آن را مربوط به خودش می داند . ( جانسون(
48 - زن ترجیح می دهد با مردی ازدواج کند که زندگی خوبی نداشته باشد ، اما نمی تواند مردی را که شنونده خوبی نیست ، تحمل کند . ( کینهابارد )
49 - اصل و نسب مرد وقتی مشخص می شود که آنها بر سر مسائل کوچک با هم مشکل پیدا می کنند . ( شاو )
50 - وقتی برای عروسی ات خیلی هزینه کنی ، مهمان هایت را یک شب خوشحال می کنی و خودت را عمری ناراحت ! ( روزنامه نگار ایرلندی (
51 - هیچ زنی در راه رضای خدا با مرد ازدواج نمی کند . ( ضرب المثل اسکاتلندی )
52 - با قرض اگر داماد شدی با خنده خداحافظی کن . ( ضرب المثل آلمانی (
53 - تا ازدواج نکرده ای نمی توانی درباره ی آن اظهار نظر کنی . ( شارل بودلر (
54 - دوام ازدواج یک قسمت روی محبت است و نُه قسمتش روی گذشت از خطا . ( ضرب المثل اسکاتلندی(
55 - ازدواج پدیده ای است برای تکامل مرد . ( مثل سانسکریت (
56 - زناشویی غصه های خیالی و موهوم را به غصه نقد و موجود تبدیل می کند . (ضرب المثل آلمانی (
57 - ازدواج قرارداد دو نفره ای است که در همه دنیا اعتبار دارد . ( مارک تواین (
58 - ازدواج مجموعه ای ازمزه هاست هم تلخی و شوری دارد . هم تندی و ترشی و شیرینی و بی مزگی . (ولتر (
59 - تا ازدواج نکرده ای نمی توانی درباره آن اظهار نظر کنی . ( شارل بودلر )
شما تا چـه اندازه برای وقت خود ارزش قائلید ؟ آیا از بـرنامه زمـانی مـشخصی برای به انجام رسـانـیـدن کـارهــای خود پیروی می کنید ؟ یک عامل بسیار مهم در هر موفقیتی برنامه ریـزی صحیح و پیروی از یک برنامه زمانی مشخص برای نیل بـه اهداف مطلوب می بـاشد . اکنون برای آنکه قادر باشید از وقــت خود به نحو احسن استفاده کنید نکات و راهکار های زیر را در زندگی خود بکار بندید :
1 - همواره فعالیت ها و تکالیف روز بعد خود را از شب قبل برنامه ریزی کنید و کار هایی که باید به انجام رسانید را روی کاغذ یادداشت کنید .
2 - سپس فهرست تکالیف و کار های خود را اولویت بندی کرده و برای هر کدام از آنها ضرب العجل اجرایی منظور کنید .
3 - همیشه کار هایی دشوار و پر دغدغه تر را زودتر از بقیه و یا در هنگامی که در بهترین شرایط جسمی و روحی می باشید انجام دهید . کار های سبک تر را در هنگام خستگی نیز می توان به انجام رساند .
4 - امور با اهمیت اما ناخوشایند را به تعویق نیاندازید . هیچگاه کار ها با به تعویق انداختن خوشایند تر نمی گردند .
5 - هر گاه شروع به انجام کاری کردید سعی کنید بدون وقفه آن را به پایان رسانید .
6 - ما بین فعالیت ها برای خود وقت استراحت نیز در نظر بگیرید .
7 - مکالمات تلفنی خود را نیز از پیش برنامه ریزی کنید : سخنانی که می خواهید بیان کنید و یا اطلاعاتی که می خواهید کسب کنید را روی کاغذ یادداشت کنید .
8 - همواره خود انگیخته باشید و با پشتکار کار های خود را به پایان رسانده و مقهور موانع نگردید .
9 - در هر زمان که تصور کردید کاری که در حال انجام آن می باشید عبث، بی فایده و غیر سازنده می باشد به محض دریافت دست از آن بکشید .
10 - به خود و اولویتبندی که صورت داده اید اعتماد و ایمان داشته باشید و در هر شرایطی به آنها پایبند باشید .
11 - اینکه وقت خود را صرف چه اموری می کنید را دقیقا مورد بررسی و نظارت قرار داده و در صورت لزوم یکسری تغییرات آگاهانه در رفتار خود پدید آورید .
12 - همواره در زندگی فرد منظم و سازمان یافته ای باشید تا وقت خود را بیهوده صرف یافتن وسایل گم گشته خود نکنید .
13 - برای وقت خود ارزش قائل باشید زمان هیچگاه به عقب باز نمی گردد .
14 - به خاطر داشته باشید استرس و خستگی معلول کار هایی که به انجام رسانیده اید نبوده بلکه بیشتر از افسوس کار هایی که می توانستیم انجام دهید اما انجامشان نداده اید نشات می گیرند .
15 - به هیچ فردی اجازه ندهید وقت شما را تلف کرده وبرای خود مصروف دارد . برای خود مرز بندی مشخصی تعیین کرده و بیاموزید که در صورت لزوم با صراحت نه بگویید .
16 - از تمام لحظات زندگی خود به نحو احسن استفاده کرده و سعی کنید از آنها لذت ببرید .
17 - سعی کنید فرد خوشبینی باشید و همواره در انتظار رویداد های خوشایند در زندگی خود باشید .
18 - برای زندگی خود اهداف مشخصی تعیین کرده و برای دستیبابی به آنها تلاش کنید .
19 - هنگام نیاز از فرد آگاهی راهنمایی بخواهید .
20 - وقت کش ها و یا هدر دهنده های وقت را به حداقل برسانید . آنها شامل موارد زیر می باشند:
▪ تلفنهای طولانی ، بی هدف و غیر ضروری .
▪ بازدید کننده ها و میهمانان ناخوانده .
▪ پشت گوش اندازی ها .
▪ گفتگو های بی ثمر و یا نا مشخص .
▪ دانش فنی ناکافی و یا اطلاعات ناقص هنگام انجام کار .
▪ فقدان اهداف و اولویت بندی ها و یا مبهم و گنگ بودن آنها .
▪ فقدان برنامه ریزی .
▪ خستگی و استرس .
▪ ناتوانی در نه گفتن .
▪ بی نظمی و نابسامانی های فردی .
▪ تماشای تلویزیون . تماشای بیش از ۲ ساعت در روز برنامه های تلویزیونی معقول نمی باشد
1. رؤیاها نیازهای واقعی ما را آشکار می کند. خاطرات خود را در مورد رؤیاهای تان بنویسید: شخصیت ها، اتفاقات، هیجانات، نشانه ها و احساسی که بعد از بیدار شدن دارید. ر ؤیاهایتان را تحلیل کنید و ببینید آنها به شما چه می گویند.
2. طی دورانی که تحت فشار روحی هستید با این کار به خود کمک کنید: نفس عمیقی بکشید و به خود بگویید" من آرامش و کنترل عواطف را در خود احساس می کنم." اگر این کار به طور منظم تکرار شود ، اثر مثبت خواهد داشت.
3. افکار خود را از موقعیت کنونی خود دور کنید و به راه های کمک به اطرافیان خود بیندیشید . سعی کنید حتی برای یک بار در روز هم که شده یک کار نیک انجام دهید . شما با بهبود وضع اطرافیان و ایجاد شادی در اطرافتان به تحول در وضع خود هم کمک می کنید.
4. ورزش کنید تا عقلتان فاسد نگردد.
5. سلامت فکر و روح هر کس بستگی به این دارد که تا چه حد می تواند با اطرافیان خود رابطه عمیق و پایدار برقرار کند .
6. سلامت روانی شما دقیقاً بستگی دارد به این که تا چه حد می توانید کسانی را که با اعمالشان به نحوی به شما آسیب رسانده اند ، به راحتی ببخشید.
7. آسایش دو پایه دارد: آرامش جسم و آرامش روان.
8. آن کس که تنی سالم دارد گنجی دارد و خودش نمی داند.
9. آن که تندرستی دارد امید دارد و آن که امید دارد همه چیز دارد.
10. اگر آسایش روحی می جویی هیچ جانداری را خود یا به دست دیگری بی جان مکن و یا به کشتن او رضا مده.
11. به سلامت خود بیش از شغل اهمیت دهید.
۱۲. بهترین خدمتگزار صدیق برای سلامتی بدن فراغت خاطر و آسایش روح است.
۱۳. تمام دردهای جسمانی از خواهش های بی جای نفسانی تولید و به وجود می آید.
۴. چهار چیز قوه باصره را زیان رساند: طعام شور خوردن، آب سوزان بر سر ریختن و به چشمه آفتاب نگریستن و روی دشمن دیدن.
۱۵. حمام گرفتن به اندازه چهار ساعت خواب در رفع خستگی مؤثر است.
۱۶. قدر دو چیز فقط موقعی دانسته می شود که از دست می دهیم: تندرستی و جوانی.
۱۷. هیچ چیز بر صحت انسان بیشتر از آن صدمه نمی زند که غذا بر روی غذا تناول نماید.
۱۸. یک آدم خوشخو و خنده رو با اشتهای بهتری غذا می خورد.