-
براستی چگونه میتوان از گناه منزجر شد؟
پنجشنبه 2 اردیبهشتماه سال 1389 09:16
چگونه از گناه متنفر شویم؟ چگونه میتوان از گناهان گذشته که اکنون توبه کردهایم متنفّر شد. چرا که بسیار اتفاق میافتد که انسان از گناه خود پشیمان شده و توبه میکند اما حُب و لذت گناه همچنان در دل باقی است بنابر این بعد از گذشت مدتی و بر اثر غفلت و یا فشار روانی و یا احساس نیاز درونی و حتی عادت، دوباره شخص مرتکب آن...
-
خیال تو
چهارشنبه 1 اردیبهشتماه سال 1389 09:27
مــــنو در گیر خودت کن تــــا جهانم زیر و رو شه تــــا سکوت هر شب من بـا حجومت روبه رو شه بـــــــی هوا بدون مقصد سـمت طوفان تو می رم مــنو در گیر خودت کن بــــــلکه آرامش بگیرم بـــــــــا خیال تو هنوزم مــثل هر روز و همیشه هـــــــر شب حافظه من پــــــر تصویر تو میشه بـــــــا مــن غریبگی نکن بـــــا من که در گیر...
-
همه را ببخشید و روح خود را آزاد کنید!
سهشنبه 31 فروردینماه سال 1389 14:45
آنهایی موفق اند و از زندگی شان لذت می برند که روحی بزرگ ، غنی و آزاد دارند . هر گونه وابستگی ذهنی ، جسمی و روحی به کوچک شدن انسانها می انجامد . شما به هر شکلی که به چیزی وابسته باشید یعنی خود را بدون آن کامل حس نمی کنید . حتی اینکه شما هدفدار هستید و به دنبال اهداف خود می روید ، نباید در شما این احساس را ایجاد کند که...
-
غلبه بر تنشها
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1389 17:52
1- اعتقادات خود را تقویت کنیم حتما شنیدهاید که تحقیقات دانشمندان نشان داده است که انسانهایی که به ادیان آسمانی اعتقاد محکمتری دارند و در زندگی بیشتر به خداوند متعال توکل می کنند، در زندگی خود آرام ترند و استرس کمتری را تجربه می کنند . به جای سعی در به دست گرفتن کنترل اوضاع ، باید سعی کنیم به قدرت لایتناهی توکل کنیم...
-
همه چیز آرومه تو
چهارشنبه 25 فروردینماه سال 1389 17:32
همه چیز آرومه تو به من دل بستی این چقدر خوبه که تو کنارم هستی همه چی آرومه من چقدر خوشحالم پیشم هستی حالا به خودم می بالم تو به من دل بستی از چشمات معلومه من چقدر خوشبختم همه چی آرومه تشنه ی چشماتم منو سیرابم منو با لالایی دوباره خوابم کن بگو این آرامش تا ابد پا بر جاست حالا که برق عشق تو نگاهت پیداست همه چیز آرومه من...
-
اکنون من دارم همان کار را می کنم
یکشنبه 22 فروردینماه سال 1389 09:24
ناپلئون با لشکرش در راه فتح مسکو بود. در جایی برای استراحت توقف کردند و اردو زدند. ناپلئون در کنار جاده مشغول قدم زدن بود که دید پیرمردی آرام در گوشه ای زیر آفتاب دراز کشیده است. ناپلئون فکر کرد بد نیست برای تفنن هم که شده گپی با او بزند. پرسید اینجا چه می کنی؟ - باغچه ای دارم که آن خود را سرگرم می کنم..اکنون کارم...
-
راز سبز زندگانی
سهشنبه 17 فروردینماه سال 1389 11:14
واژه موفقیت برای همه ما آشنا و پر کاربرد است . شاید روزانه بارها و بارها با این واژه سر و کار داشته باشیم و آن را به کار ببریم . و شاید اکثر ما آن را به عنوان یک آرزوی دیرینه همواره در ذهن مرور کنیم و در صدد باشیم تا اسباب و وسایل آن را فراهم کنیم. براستی انسان موفق دارای چه ویژگی هایی است و چه مهارت هایی می تواند به...
-
220 کتابی که قبل از مردن باید خواند
دوشنبه 16 فروردینماه سال 1389 16:36
هرگز رهایم مکن - کازوئو ایشی گورو (ققنوس) 19- ماجرای عجیب سگی در شب - مایک هادون (افق) 50- سور بز - ماریو وارگاس یوسا (علم) 52- شیطان و دوشیزه پریم - پائولو کوئیلو (کاروان) 57- بیخبری - میلان کوندرا (روشنگران) 63- آدمکش کور - مارگارت آتوود (ققنوس) 70- تیمبوکتو - پل استر (افق) 89- ساعتها - مایکل کانینگهام (کاروان) 90-...
-
زندگی
یکشنبه 8 فروردینماه سال 1389 09:29
یا تا به حال در شرایطی بودهاید که به خودتان بگویید «من هرچه قدر تلاش کنم باز هم موفق نخواهم شد؟» وقتی همیشه با وجود تلاش فراوان شکست بخورید؛ یعنی یک جای کارتان از ریشه خراب است. یکی از این «جاهای کار» قوه خلاقیت است! اگر در هر کاری هیچ خلاقیتی از خود نشان ندهید در آن کار موفق نخواهید .هر عنوانی که داشته باشید در...
-
نوروز ، روز امید
یکشنبه 8 فروردینماه سال 1389 09:12
نوروز ، روز امید آغاز نوروز ، مصادف است با اول ماه و اول سال که این دو ، نوید دهنده شادی و نور و نشاط اند ، و چه زیبا که این آغاز، مصادف با رویش نیز باشد. اول هر ماه و هر سال، برای آنانکه اعتقاد دینی داشتهاند ، همواره مقدّس و مورد احترام بوده و چه جالب که اسلام نیز این دو را گرامی داشته است. نوروز هنگامی است که...
-
راه پرپول شدن خزانه ی خانه
چهارشنبه 26 اسفندماه سال 1388 13:55
هیچ انسانی نیست که برای خرید تمام آنچه دوست دارد ،پول کافی داشته باشد. حتی انسان های ثروتمند. تعجب نکنید.خیلی از آن ها هم خواسته هایشان از ثروتشان بیشتر است. اما از طرفی با داشتن حقوق متوسط هم می توانید به خیلی از خواسته هایتان برسید به شرط آنکه برای درآمد تان برنامه ریزی کرده و در مقابل برخی خواسته هایتان محکم بگویید...
-
کم هزینهترین لذتهای دنیا
شنبه 22 اسفندماه سال 1388 18:06
خیلی از لذت ها و بهانه ها برای شاد بودن ، در اطراف ما وجود دارند که ما وقت دیدن آن ها را نداریم یا برای مان تکراری شده اند و لطف اولیه شان را از دست داده اند. این هنر است که بتوانیم از نعمت های زندگی مان بهره ببریم ،شاد و شکر گزار باشیم .گاهی برای داشتن احساس خوب کافی است نگاهمان را به زندگی تغییر دهیم. این حرف خیلی...
-
آخر رابطه با همسر؟
شنبه 22 اسفندماه سال 1388 17:34
به رغم تصور بسیاری از همسران، بروز خیانت در زندگی مشترک، به معنای رسیدن به بنبست نیست، هنوز میتوان ازدواج را از نابودی نجات داد. شاید خیلی از افرادی که با موضوع خیانت همسر مواجه میشوند، تصور کنند بخشیدن همسر خطاکار ، خود خطایی بزرگتر است که تنها باعث میشود همسرشان به خودش اجازه دهد تا این خطا را بیشتر انجام...
-
آیا به همه چیز شک دارید؟
دوشنبه 17 اسفندماه سال 1388 18:36
شک معمای ذهنی است؛ معمایی همراه با یک احساس منفی درباره یک حقیقت، باور یا تصور درباره کسی که انگار در هالهای از مه فرو رفته؛ معمایی که اگر حل نشود، استرسهای شدیدی را به همراه میآورد. شک میتواند شخصیتها را ویران کند، رویاها را از بین ببرد و ما را با روحی شکسته و روانی پریشان رها کند، در حالی که روابطمان را از هم...
-
تقویت اعتماد به نفس
دوشنبه 10 اسفندماه سال 1388 16:46
اعتماد به نفس رمز موفقیت افراد در بسیاری از موارد است. فردی که اعتماد به نفس کافی دارد ارتباطات خوب و موثری را برقرار می کند ، روحیه سالم تر و پشتکار بالاتری دارد ، در برخورد با موانع و مشکلات از خلاقیت بالاتری جهت مسئله گشایی کمک می گیرد. و با دیدی واقع گرایانه با استفاده از توانمندی ها ، ضعف های خود را برطرف می کند....
-
چگونه در حال زندگی کردن
شنبه 8 اسفندماه سال 1388 12:12
همه شما در مطالب فراوانی همواره می خوانید که سیر کردن در گذشته و نگرانی های آینده زندگی را از کف انسان خارج می کند و باعث می شود که اکنون را هم از دست بدهد . چنین افرادی معمولا برای همیشه احساس زیان ، پشیمانی و گناه را به همراه دارند و هیچ گاه از آنچه دارند لذت کافی نمی برند. بنابراین به جاست که زمان زیادی را برای...
-
قاتل خاموش
چهارشنبه 5 اسفندماه سال 1388 17:47
چرا برخی زندگیهای زناشویی از هم میپاشد؟ بسیاری از زوجها از «تفاوتهای غیرقابل تطبیق» به عنوان دلیل اصلی جدایی نام میبرند، اما واقعا این مشکلات کدام هستند؟ این مقاله به برخی علتهای این موضوع میپردازد. همسرم احساسات مرا نمیفهمد اگر چه این جمله یکی از رایجترین شکایتهای زوجهاست، ما باید قبل از تصمیمگیری در مورد...
-
دوباره تکرار نکنید
شنبه 1 اسفندماه سال 1388 12:58
خیلی از مسایل در گذر زمان حل میشوند. بعضی از ما دلمان میخواهد به گذشتهها برگردیم اما بعضی دیگر هرگز دوست ندارند گذشتههای تلخشان را تکرار کنند. در هر دو صورت، هیچ کس نمیتواند فیلم زندگی خود را به عقب برگرداند. گذشتهها گذشته و دیگر برنمیگردد. با گذشت زمان، خیلی از بحرانهایی که در زندگی داشتهاید پشت سر...
-
نگاهی خریدارانه
شنبه 1 اسفندماه سال 1388 12:53
چرا من؟ چرا بچه من؟ آیا تا به حال با خودتان این جملهها را گفتهاید وقتی به فرزند بیمار خود نگاه کردهاید یا وقتی درد کشیدهاید یا شاهد دردی بودهاید؟! خیلیها برای این سوال هیچ جوابی ندارند و بعضیها هم با نگرش خاص خود توانستهاند برای این سوال جوابی بیابند؛ برای مثال، بعضیها درد و بیماری را نشان گناهی دانستهاند یا...
-
حساسیت بیش از حد در زندگی زناشویی
چهارشنبه 28 بهمنماه سال 1388 09:45
شاید به جرات بتوان گفت، اکثر زنان و مردانی که در حال تجربه زندگی مشترک هستند، نسبت به همسر خود حساسیتهای ویژه ای دارند. برای مثال آنان بهترینهای دنیا را برای همسرشان می خواهند، دوست دارند ساعات طولانی در کنار هم باشند، صحبتهای خصوصی را با هم در میان بگذارند و عمیق ترین و خالص ترین عواطف را نثار هم کنند و صد البته...
-
دوباره با هم می سازیم
چهارشنبه 28 بهمنماه سال 1388 09:33
دکتر کارپمن و دکتر اریک برن در مورد این مسئله که چرا افراد مجرد و متاهل از روابطی معنادار و شادیبخش بهرهمند نیستند، تحقیق کردند. آنها در مورد این موضوع اتفاق نظر داشتند که بسیاری از زوجها نمیتوانند راجع به مشکلات خود با یکدیگر صحبت کنند. آنها نمیتوانند خواستههای خود را در قالب جملاتی صریح و روشن بیان نمایند....
-
ای خوشا .....
سهشنبه 27 بهمنماه سال 1388 09:29
ای خوشا مستانه سر در پای دلبر داشتن دل تهی از خوب و زشت چرخ اخضر داشتن نزد شاهین محبت بی پر و بال آمدن پیش باز عشق آئین کبوتر داشتن سوختن بگداختن چون شمع و بزم افروختن تن بیاد روی جانان اندر آذر داشتن از برای سود، در دریای بی پایان علم عقل را مانند غواصان، شناور داشتن پروین اعتصامی
-
مادر و پسر در غیاب پدر
سهشنبه 27 بهمنماه سال 1388 09:06
با افزایش پدیده طلاق و شکلگیری خانوادههای تک والدی، بسیاری از فرزندان مجبورند که بخش عمدهای از زندگی خود را تنها با یکی از والدین خود سپری کنند و این مساله برای بسیاری از این فرزندان مشکلساز شده است. به خصوص این مشکل در خانوادههای تک والدی مشاهده میشود که فرزند ناچار است با والد جنس مخالف خود (یعنی پدر با دختر...
-
تمرین ساده برای مقابله با مشکلات زندگی
سهشنبه 20 بهمنماه سال 1388 16:05
همانطور که یک دستورالعمل به شما میگوید برای پختن یک غذا دقیقاً چه کار باید انجام دهید، اما به شما آزادی عمل بسیار میدهد که آن را انجام دهید. من نیز به روشی مشابه، می خواهم یک دستورالعمل سه مرحلهای را برای ایجاد شادی و احساس خوشبختی در قبل هر موقعیت و شرایطی معرفی کنم. سه مرحله زیر مخلص کلام است: - به قلب خود رجوع...
-
وقتی نفر سومی در میان است
دوشنبه 19 بهمنماه سال 1388 13:41
رفته بود بستنی بخرد. ناخودآگاه رفتم طرف گوشی موبایلش. بازش کردم تا پیامکهایی را که برایم فرستاده بود در گوشی خودش بخوانم. وقتی بازش کردم، دیدم پیامکهای جدیدی به کسی فرستاده به اسم یاسمن. دیدم پیامهای محبتآمیزی را که من برایش فرستاده بودم برای او فرستاده. باز هم خواندم. باورم نمیشد. همان جملات عاشقانه آشنا، همان...
-
خدا روزی رسان است
دوشنبه 19 بهمنماه سال 1388 11:20
همه معتقدند بهترین زندگی آن است که ساده و شفاف باشد. اگر شما از خسته شدن خسته شدهاید از تعهدات پیچیده به جان آمدهاید از تحمل زندگی به جای لذت بردن از آن بیزار شدهاید بهتر است این مطلب را بخوانید. نگران فردا نباش، فردا نگرانیهای خودش را دارد. برای امروز نگرانیهای امروز کافی است. خدا روزی رسان است خدا روزی رسان...
-
چند نکته کارساز
یکشنبه 18 بهمنماه سال 1388 11:30
۱. به دیگران قول 100% بدهید که کاری را تا تاریخ معینی به اتمام خواهید رساند. قول دادن به دیگران در شما انگیزه ایجاد می کند. 2. در مطالعه مجلات ، به منظور صرفه جویی در وقت ، مقالات مورد نیاز خود را جدا کنید و برای مطالعه بعدی بایگانی کنید. 3. تندخوانی را یاد بگیرید تا بتوانید در مدت کوتاهتری مطالب بیشتری را مطالعه...
-
کدام مقصرند؟
چهارشنبه 14 بهمنماه سال 1388 18:18
گاهی اوقات تصور میشود که مردها یا زن ها روابط را به بن بست میکشانند در صورتی که این طور نیست. تخریب رابطه صرف نظر از جنسیت با خودخواهی در اشکال گوناگون انجام میشود. از آنجایی که افراد با داشتن مشکل در روابط خانوادگی، احساسی و عاطفی در دیگر روابط شغلی و تحصیلی نیز به مشکل برمیخورند. در روابط زن وشوهر ها ، الزاما...
-
روش های طلائی درس خواندن
سهشنبه 13 بهمنماه سال 1388 08:19
راهبرد های مطالعه و یادگیری: روانشناسان یادگیری در طول بیست سال اخیر به پیشرفت های عظیمی دست یافته و به دیدگاههای تازه ای نسبت به مطالعه و یادگیری رسیده است. نظریه ها و روش های جدید یادگیری و مطالعه که عمدتاً از روانشناسی خبر پردازی سر بر آورده اند. در بسیاری از مواقع مکمل نطریه ها وروش های قدیمی هستند، اما در بعضی...
-
چگونه می توانید نظر دیگران را در مورد خود تغییر دهید؟
یکشنبه 11 بهمنماه سال 1388 09:16
کسـب اعـتبار و شهرت شاید 20 سال طول بکشد، اما امکان دارد در عـرض 5 دقیـقـه تـمـام آن از بیـن برود. اگـــر بر روی این مـوضـوع کـــمی دقیقتر فکر کنید، کارهایتان را طور دیگری انجام خواهید داد. در حیطهی شغلی، نقطه نظر دیگران نسبت به شما جزء امور پر اهمیت شناخته می شود. تاثیر اولیه در مدت چند ثانیه شـکل مـی گیـرد امـا...