-
تداوم لذت عشق
چهارشنبه 16 تیرماه سال 1389 14:37
یکی از مباحث اصلی در روابط زناشویی، برقراری روابط صمیمی، عاشقانه و مستحکم است و این که چگونه می توان به آن ها تداوم بخشید؟ زن و مرد اغلب بی توجه به تفاوت های بنیادین جسمی و روحی خود با هم برخورد می کنند. هنگام برخورد، اختلافات بین مرد و زن، بی توجهی به تفاوت های فیمابین روابط آنها را تیره تر و حل مسائل را دشوارتر می...
-
چشم ها را باید شست، جور دیگر باید دید
سهشنبه 15 تیرماه سال 1389 16:43
در مدرسه با یکی از همکلاسی ها بر سر موضوعی بحث شدیدی داشتم و هر یک از ما بر این باور بودیم که درست می گوید و دیگری در اشتباه است. آموزگار ما تصمیم گرفت که با حل مشکلمان درس خوبی به ما بدهد. او ما را در دو طرف میزش نشاند و یک لیوان بزرگ سفالی را وسط میز گذاشت. لیوان به رنگ مشکی بود. بعد ازمن پرسید لیوان چه رنگی است و...
-
فصول زندگی ما
یکشنبه 13 تیرماه سال 1389 16:25
آیا می دانید ماه بعد یا سال بعد چه اتفاقی برایتان خواهد افتاد؟ مسلما" نه، ولی هر چه پیش آید قاعدتا" طبق اصول و الگو های رفتاری قابل پیش بینی ، عکس العمل نشان خواهید داد. از وقتی چشم به این جهان می گشایید مدام دستورالعمل هایی از والدین ، کلاس درس، محیط کار و ... دریافت می کنید و تجربه اندوزی می کنید. ممکن است...
-
پر حرفی یا کم حرفی
شنبه 12 تیرماه سال 1389 17:14
صحبت کردن یکی از نیازهای طبیعی انسانهاست و اگر بخواهیم حق مطلب را بهتر ادا کنیم، باید بگوییم حرف زدن یکی از مهارتهای زندگی است که برای توسعه و تداوم روابط سالم و مستحکم لازم است همچنین نحوه سخن گفتن و عادتهای کلامی تا حد بسیار زیادی بازگوکننده شخصیت افراد است. بعضی از مردم آنقدر حرف میزنند که همه ترجیح میدهند از...
-
تاثیر شدید اختلافات والدین بر خانواده
پنجشنبه 10 تیرماه سال 1389 10:56
خشونت رفتاری بین همسران، مشکل تمام افراد خانواده است. فرزندان، از آنجا که در حال رشد جسمی و روحی هستند تجربه ی خشونت ها را عمیقاً جذب کرده و رنج بسیاری خواهند برد. اگر چه ممکن است اثرات خشونت در خانواده بر روی فرزندان بلافاصله و در ظاهر نمایان نباشد، ولی بتدریج این اثرات در روح و روان کودکان انباشته شده و سرچشمه...
-
افسردگی
پنجشنبه 10 تیرماه سال 1389 10:49
درمان افسردگی با «دوستی» شاید باورتان نشود، ولی هیچ دارویی مؤثرتر از یک گفتگوی صمیمانه نیست، تحقیقات نشان می دهد که دوستی اثری شفابخش دارد. در یک تحقیق جدید، برای زنانی که مدت ها از افسردگی رنج می بردند، دوستانی در نظر گرفته شده. این «دوستان»، نقش محرم راز را بازی می کردند و به طور مداوم با آنها ملاقات داشتند. تأثیری...
-
آرزو کردن رویای غیر ممکن
دوشنبه 7 تیرماه سال 1389 10:49
To dream … the impossible dream. آرزو کردن رویای غیر ممکن. To fight … the unbeatable foe. جنگیدن با دشمنی شکست ناپذیر. To bear … with unbearable sorrow. تحمل کردن با تأسفی غیر قابل تحمل. To run … where the brave dare not go. شتافتن به جایی که دلیران جرئت رفتن ندارند. To right … the unrightable wrong. درست کردن خطاهایی...
-
تــا اوج نــا امیــدی
دوشنبه 7 تیرماه سال 1389 10:29
روزی تصمیم گرفتم که دیگر همه چیز را رها کنم. شغلم را، دوستانم را، مذهبم را و خلاصه تمام وابستگی های زندگی ام را ! به جنگلی رفتم تا برای آخرین بار با خداوند صحبت کنم و اگر نتوانستم دلیلی برای ادامه ی زندگیم بیابم به آن نیز خاتمه دهم ! به خدا گفتم: آیا می توانی دلیلی برای ادامه این زندگی برایم بیاوری ؟ و جواب او مرا...
-
به او بگویید، دوستش دارید
پنجشنبه 3 تیرماه سال 1389 12:11
امروزه کمتر خانواده ای را می توان یافت که نوجوان یا جوان داشته باشد و از درگیری با او شکوه نکند و شاید هم نتوان معلم یا استادی پیدا کرد که از بی توجهی، سهل انگاری و .. این دو گروه در تحصیل و حتی زندگی، گله مند نباشد. با یک کاوش گذرا در متون روان شناسی، روشن می شود که انسان ها، در این مرحله از زندگی (نوجوانی)، نیازهای...
-
مهربانتر شوید
چهارشنبه 2 تیرماه سال 1389 08:31
اگر فکر میکنید به اندازۀ کافی مهربان نیستید و دوست دارید برخورد مشفقانهتری با دیگران داشته باشید، میتوانید راهکارهای زیر را امتحان کنید تا هم خودتان و هم دیگران از زندگی لذت بیشتری ببرید. هر هفته برای افرادی که میشناسید حداقل سه عمل نیکوکارانه انجام دهید. مثلاً به یک دوست بیمار تلفن بزنید و احوالش را جویا شوید؛...
-
23 قدم تا آرامش
چهارشنبه 26 خردادماه سال 1389 09:58
۱- جلوی گریه خود را نگیرید ، تا گهگاهی گریه کنید. 2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. سکوت ، عصارهی آرامش است، با زور نمیتوان آن را ایجاد کرد، باید زمانی که فرا رسید آن را بپذیرید. 3- افراد آرام به خود میگویند: " برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد...
-
فرسودگی شغلی
چهارشنبه 26 خردادماه سال 1389 09:52
فرسودگی شغلی، یک فرآیند روانشناختی است که تحت شرایط استرس شغلی شدید، حادث میشود و عبارت است از خستگی عاطفی، نگرش منفی در پاسخ به دیگران، احساس عدم موفقیت فردی، فقدان انرژی و نشاط و احساس کسالت نسبت به انجام شغل که در برخی از افراد شاغل به وجود میآید و نتیجه فشار شغلی دائم و مکرر میباشد. در واقع فرسودگی شغلی،...
-
-آسان ترین
یکشنبه 23 خردادماه سال 1389 11:58
-آسان ترین راه آشنایی ، یک سلام است ، ولی گرم و صمیمی . -آسان ترین راه قدردانی ، یک تشکر ساده است، ولی خالص و صمیمانه . -آسان ترین راه عذر خواهی ، عدم تکرار اشتباه قبلی است . -آسان ترین راه ابراز عشق ، به زبان آوردن آن است . -آسان ترین راه رسیدن به هدف ، خط مستقیم است . -آسان ترین راه پول در آوردن ، آن است که همواره...
-
آرامش خانواده، آرامش جامعه
دوشنبه 17 خردادماه سال 1389 12:49
خانواده در اسلام یعنی محل سکونت دو انسان، محل آرامش روانی دو انسان، محل انس دو انسان با یکدیگر، محل تکامل یک نفر به وسیله ی یک نفر دیگر، آن جایی که انسان در آن صفا می یابد، این محیط خانواده است. کانون خانواده در اسلام این قدر اهمیت دارد . این آرامش، سکونت و نجات از تلاطم های روحی و اضطراب های زندگی است. میدان زندگی،...
-
برخورد مناسب
پنجشنبه 13 خردادماه سال 1389 11:34
تحمل حضور یک آدم قلدر در محل کار خیلی سخت است. چنین آدمی معمولا شما را مجبور میکند قسمتی از کارهایی را که وظیفه اوست، بدون هیچ اجر و مزدی انجام بدهید. خب، شما چگونه با چنین موضوعی کنار میآیید؟ همسایههای شما مدام در حال سر و صدا کردن هستند و تا نیمههای شب بیدار میمانند و کلی اعصابتان را خرد میکنند. چهطور با...
-
گفتگوی خدا و مادر موسی (پروین اعتصامی)
یکشنبه 9 خردادماه سال 1389 18:10
مادر موسی چو موسی را به نیل در فکند از گفته رب جلیل ● خود ز ساحل کرد با حسرت نگاه گفت کی فرزند خرد بی گناه ● گر فراموشت کند لطف خدای چون رهی زین کشتی بی ناخدای ● گر نیارد ایزد پاکت به یاد آب، خاکت را دهد ناگه به باد ● وحی امد کین چه فکر با طل است رهرو ما اینک اندر منزل است ● پرده شک را بر انداز از میان تا ببینی سود...
-
روابط تان را بهبود بخشید
یکشنبه 2 خردادماه سال 1389 18:09
آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که چطور میتوان با دیگران ارتباط بهتری برقرار کرد؟ از آنجایی که هریک از ما در دنیایی زندگی میکنیم که داشتن ارتباط مطلوب میتواند هم برای خود ما و هم برای اطرافیانمان بسیار تأثیرگذار باشد، یافتنراهکارهایی مناسب در این خصوص بسیار تأثیرگذار خواهد بود. در واقع اگر روابط خود را...
-
سرگشته
یکشنبه 2 خردادماه سال 1389 17:43
: : حسین کشتکار بوشهری منم سرگشته حیرانت ای دوست کنم یکباره جان قربانت ای دوست خلیل آسا ز شوق وصلت کویت نهم سر بر سر پیمانت ای دوست دلی دارم در آتش خانه کرده میان شعله ها کاشانه کرده دلی دارم که از شوق وصالت وجودم را ز غم ویرانه کرده منم آن مرغ سر گردان و تنها پریشان گشته شد یکباره حالم سحر سر بر سر سجاده کردم دعا یی...
-
قوانین طلایی ارتباط همسران
سهشنبه 28 اردیبهشتماه سال 1389 11:03
قانون ارتباطی 1: به جای «تو و شما» جملات خود را با من شروع کنید. قانون ارتباطی 2: تا جایی که امکان دارد از کلمات «همیشه و هرگز» استفاده نکنید. مثل اینکه میگویید: «هیچوقت دست به سیاه و سفید نمیزنی» واژههای «هرگز و همیشه» بیش از اندازه قدرتمند هستند و بیآنکه لازم باشد طرف مقابل را خشمگین میسازند، از این گذشته...
-
باهوشتر و خوشبختتر
سهشنبه 21 اردیبهشتماه سال 1389 16:25
تا ده سال پیش تفکر متداول و غالب این بود که ظرفیت و استعداد مغز انسان از زمان تولد تا هنگام مرگ ثابت میماند و قابل افزایش نیست؛ ولی محققانی که در مورد افراد با بهره هوشی (IQ) بالا مطالعه میکنند، هوش ژنتیک را به عنوان استاندارد علمی در نظر دارند. با پیشرفت اسکنهای مغزی و افزایش توانایی اسکن مغزی حتی تا یک سلول...
-
دلشکسته
دوشنبه 20 اردیبهشتماه سال 1389 08:44
البوم کویر خاطرات از حسین کشتکار بوشهری بسیار دلنشین و زیباست توصیه می کنم دانلود کنید و از وبلاگ ایشان بازدید فرمایید http://hoseinkeshtkar.blogfa.com/post-10.aspx رفتی دلم شکستی این دل شکسته بهتر پوسیده رشته عشق از هم گسسته بهتر من انتقام دل را هرگز نگیرم از تو این رفته راه نا حق در خون نشسته بهتر در بزم باده نوشان...
-
رمز تاثیر گذاری بر دیگران
چهارشنبه 15 اردیبهشتماه سال 1389 14:36
بیشتر اوقات زندگی روزمره ما به مراوده و گفتگو تعامل با دیگران می گذرد. در منزل، محل کار، خیابان، تاکسی، مغازه، کلاس درس و... . در این میان همیشه عده ای انگشت شمار از افراد در میان دیگران برتر بوده و نامشان زبانزد دیگران است. همچنین همیشه باعث جذب سایرین شده و در کل افرادی پرنفوذ و تاثیرگذار هستند. اینگونه افراد هیچ...
-
مغز
دوشنبه 13 اردیبهشتماه سال 1389 10:25
مغز انسان بسیار بزرگ است... میانگین وزن مغز یک فرد بالغ 1.3 تا 1.4 کیلوگرم است. برخی از جراحان مغز و اعصاب بافت مغز زنده را مانند خمیردندان و مواد نیمه جامد دیگر توصیف می کنند. در حدود 80 درصد از محتوی جمجمه انسان را مغز فرا گرفته است و مابقی آن از میزان یکسانی خون و مایع نخاعی انباشته شده است به بیانی دیگر حجم مواد...
-
خبرهایی برای زندگی بهتر
یکشنبه 12 اردیبهشتماه سال 1389 16:09
درمان افسردگی با «دوستی» شاید باورتان نشود، ولی هیچ دارویی مؤثرتر از یک گفتگوی صمیمانه نیست، تحقیقات نشان می دهد که دوستی اثری شفابخش دارد. در یک تحقیق جدید، برای زنانی که مدت ها از افسردگی رنج می بردند، دوستانی در نظر گرفته شده. این «دوستان»، نقش محرم راز را بازی می کردند و به طور مداوم با آنها ملاقات داشتند. تأثیری...
-
نهایت عشق
یکشنبه 12 اردیبهشتماه سال 1389 11:21
یک روز آموزگار از دانش آموزانی که در کلاس بودند پرسید آیا می توانید راهی غیر تکراری برای ابراز عشق ، بیان کنید؟ برخی از دانش آموزان گفتند با بخشیدن عشقشان را معنا می کنند. برخی «دادن گل و هدیه» و «حرف های دلنشین» را راه بیان عشق عنوان کردند. شماری دیگر هم گفتند «با هم بودن در تحمل رنجها و لذت بردن از خوشبختی» را راه...
-
دومین سالگرد وبلاگ
یکشنبه 12 اردیبهشتماه سال 1389 10:10
زسلام پادشاهان بخدا ملول گردد چو کسی شنیده باشد زتو سرسری سلامی خوانندگان محترم وبلاگ یازدهم اردیبهشت آغاز سومین سال شروع به کار این وبلاگ می باشد در این مدت 997 مطلب گوناگون در موضوعات اجتماعی و اخلاقی گردآوری و ارائه گردیده است. امیدوارم که در این مدت مطالب وبلاگ مفید و قابل استفاده بوده و نظر شما را تامین نموده...
-
نزاع از نوع عاشقانه!
یکشنبه 5 اردیبهشتماه سال 1389 12:41
بسیاری عقیده دارند که زندگی زناشوئی اصولا یک نوع نزاع دوستانه است و اختلاف خلقت بین آن دو ایجاب می کند که با یکدیگر گاهگاهی نزاع کنند، و خداوند حکیم طوری این دو جنس مخالف را با همدیگر پیوند داده و بین آن ها الفت ایجاد کرده که پرخاش ها و تندخوئی ها در برخی از اوقات ثمربخش است. از این رو کمتر خانواده ای است که در طول...
-
فرصتی برای بیان عشق
یکشنبه 5 اردیبهشتماه سال 1389 12:37
بهترین هدیهای که شما میتوانید به خانوادهتان بدهید یک زندگی محکم و پر از مهر و محبت است. اغلب اوقات دغدغههای زندگی از کار خانه گرفته و بچهداری تا مسوولیتهای شغلی روی روابط زندگی زناشویی تاثیرگذار است. در اینجاست که پیدا کردن فرصتی مناسب در طول روز برای صحبت کردن و ابراز همدردی و علاقه که منجر به تقویت پایههای...
-
آگاهی دادن به فرزند درباره بلوغ
یکشنبه 5 اردیبهشتماه سال 1389 10:14
خطرهایی که در این سن ممکن است برای یک نوجوان پیش بیاید و همچنین تغییراتی که همگانی بوده و نباید ایجاد نگرانی کند ،بیشتر آشنا می شوید. انواع تغییراتى که با شروع دوره نوجوانى رخ مى دهد عبارت است از: الف. تغییر در اندازه بدن: در دوران 3 تا 4 ساله بلوغ، قریب 20 ـ 30 کیلو گرم به وزن و 20 ـ 30 سانتى متر به قد نوجوان اضافه...
-
وقتی آخرالزمان شود ...
پنجشنبه 2 اردیبهشتماه سال 1389 09:33
کتاب «یوم الخلاص» که یکی از ترجمههای آن با نام «روزگار رهایی» منتشر شده است، نوشته عالم لبنانی «کامل سلیمان» میباشد. وی در این کتاب به نشانههای ظهور، وضعیت آخرالزمان و زمانی که نزدیک به ظهور امام عصر(عج) میباشد و چگونگی حکومت آن حضرت و چگونگی زمین و مردم آن در روزگاری که بساط ظالمین برچیده شده است پرداخته و تمام...