-
تقویت تفکر مثبت
دوشنبه 11 آبانماه سال 1388 19:13
افکار از چنان قدرتی برخوردارند که میتوانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابراین باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیتها و کامیابیهای بزرگی دست یابیم. 1- نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب، توانا و با ارزش بدانیم. 2- لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم...
-
افکار منفی
دوشنبه 11 آبانماه سال 1388 19:09
اغلب اوقات توسط نیروهایی که خودمان به وجود می آوریم پایمال می شویم. "ویلیام شکسپیر" افکار منفی مثل بادکنکی میمانند که به نخی وصل شدهاند و روی سرتان شناور هستند و این منفی بافی، شما را در همان دایره انرژی خودتان نگه میدارد. فکر میکنم این استدلال غلطی است که فکر منفی درباره یک شخص همان تیری است که به طرف...
-
جعبه ای برای عشق
دوشنبه 11 آبانماه سال 1388 14:03
جعبه ای برای عشق مردی دختر سه ساله ای داشت. روزی مرد به خانه آمد و دید که دخترش گرانترین کاغذ زرورق کتابخانه او را برای آرایش یک جعبه کودکانه هدر داده است . مرد دخترش را به خاطر اینکه کاغذ زرورق گرانبهایش را برای آراستن یک جعبه بی ارزش هدر داده تنبیه کرد و دختر کوچک آن شب با گریه به بستر رفت و خوابید. روز بعد مرد وقتی...
-
خود را تغییر بده
دوشنبه 11 آبانماه سال 1388 13:48
مردی جوان نزد شیوانا آمد و به او گفت که از همسرش به خاطر شیطنتهایش راضی نیست! و میخواهد از او جدا شود و همسر دیگری اختیار کند! چرا که او افسر گارد امپراتور است و باید همسر و فرزندانش وقار خاصی داشته باشند، اما همسر جوانش بی پروا و جسور است و در مقابل خانواده های افسران دیگر، سبک رفتار می کند. شیوانا تبسمی کرد و گفت:...
-
نتیجه گیری بدون دانستن تمام حقایق
دوشنبه 11 آبانماه سال 1388 13:45
مرد مسنی به همراه پسر 25 ساله اش در قطار نشسته بود. در حالی که مسافران در صندلیهای خود نشسته بودند، قطار شروع به حرکت کرد. به محض شروع حرکت قطار پسر 25 ساله که کنار پنجره نشسته بود پر از شور و هیجان شد. دستش را از پنجره بیرون برد و در حالی که هوای در حال حرکت را با لذت لمس می کرد فریاد زد: "پدر نگاه کن درختها...
-
هر روز زیبا تر از دیروز
یکشنبه 10 آبانماه سال 1388 14:52
بسیاری از ما روزانه احساسات نه چندان خوشایندی را در مورد خود تجربه می کنیم. کلماتی از جمله من ارزشی ندارم. لیاقت هیچ کاری ندارم . از خودم رضایت ندارم. و ... عباراتی است که از عدم رضایت درونی و ضعف در اعتماد به نفس حاصل می شود . چنین احساساتی باعث می شود انگیزه خود را در لحظاتی از دست داده و در را به روی امید واری و...
-
خواب
سهشنبه 5 آبانماه سال 1388 17:22
افراد در خواب رشد می کنند برای رشد کردن بهتر و کامل تر پزشکان به افرادی که در حال رشد هستند توصیه میشود شب ها بدون فکر کردن به مسائل استرس زای روزانه بخوابند. خواب خوب به بدن کمک می کند تا انرژی تازه و مفیدی بدست آورد بی خوابی زودتر از بی غذایی باعث مرگ انان می شود اگر افراد به خصوص کودکان به اندازه ی کافی نخوابند...
-
خدا جون
سهشنبه 5 آبانماه سال 1388 17:11
گفتم : خدای من ، دقایقی بود در زندگانیم که هوس می کردم سرسنگینم را که پر از دغدغه ی دیروز بود و هراس فردا برشانه های صبورت بگذارم ، آرام برایت بگویم و بگریم ، درآن لحظات شانه های تو کجا بود ؟ گفت : ای عزیزتر از هرچه هست ، تو نه تنها درآن لحظات دلتنگی که درتمام لحظات بودنت بر من تکیه کرده بودی ، من آنی خود را ازتو دریغ...
-
همسران،موازی با هم
دوشنبه 4 آبانماه سال 1388 16:04
به همسرتان محبت کنید . برای محبت کردن به همسر راههای متفاوتی وجود دارد . ما در زیر به چند مورد از آنها اشاره میکنیم : - اگر ناراحت است به احساسش احترام بگذار. - وقتی خسته است به او کمک کن. - هر وقت به تنهایی احتیاج دارید و میخواهید با خودتان خلوت کنید، به او بگو که میخواهی مدت کوتاهی تنها باشی و به زودی پیش او...
-
تـصورات غـلــط
دوشنبه 4 آبانماه سال 1388 15:38
بـرخـی تـصورات غـلــط در بدو آشنایی و شکل گیری رابطه می تـواند منجر به شکست و ناکامی گردد از جـمـله آنـهـا می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- شمـا تـصـور می کنـیـد تنها به صرف آنکه شریک خود را دوست دارید می توانیـد وی را به دلخواه خودتان تغییر دهید. 2- شما تصور می کنید خواسته و امیال شما همان خواسته و امیال شریک...
-
عشق بالغ
یکشنبه 3 آبانماه سال 1388 13:11
درک خواستههای همسر و برآوردن آنها دشوار نیست. مهم اینجاست که اگر خواستهای همسرتان را بفهمید و آنها را به طریقی برآورده سازید میتوانید به بهبود روابط زناشویی خود کمک کنید. با کمی تلاش میتوانید به این مهم نایل آئید اما برآوردن این خواستها از درک آنها سادهتر است زیرا بسیاری از اشخاص همسرشان را برای اطلاع از...
-
اگوستین قدیس
شنبه 2 آبانماه سال 1388 15:41
اگوستین قدیس که نام کامل وی مارکوس اورلیوس اوگوستینوس است، از تاثیر گذارترین اندیشمندان و فلاسفه در فرهنگ غرب و از شکل دهندگان اصلی سنت مسیحی غربی به شمار می رود. او شهروندی رومی و اهل شمال آفریقا بود و در سال 354 میلادی در شهر تا گاست، واقع در الجزایر فعلی به دنیا آمد. مادرش مسیحی و پدرش یک غیر مسیحی و معتقد به ادیان...
-
اندیشه های زیبا
شنبه 2 آبانماه سال 1388 15:29
1. آن چه جهان طبیعت به فرد ارزانی می دارد, از همان لحظه ی دریافت برایش مفید است. 2. مساله این است که واقعاً انسان خوبی باشیم, نه آن که دادِ سخن بدهیم که انسان خوب باید چنین و چنان باشد. 3. چه بهتر که اشتباه دیگری را به خودش واگذار کنیم! 4. من شایستگی اندوهگین کردن خودم را ندارم, زیرا هرگز به گونه ی ارادی دیگری را غمین...
-
تغییر عادتها
شنبه 2 آبانماه سال 1388 14:44
چطور می توان عادت های بد را به بهترین عادت ها تبدیل کرد؟ انسان ها هم عادت های خوب دارند و هم عادت های بد، و کسانی که موفق هستند الزاماً با استعدادترین ها یا قوی ترین ها نیستند. آنها اغلب افرادی هستند که قادر بوده اند عادت های بدشان را تبدیل به عادت های سازنده و سودمند کنند.البته گفتنش آسان است اما انجامش خیلی سخت است....
-
هر روز زیبا تر از دیروز
پنجشنبه 30 مهرماه سال 1388 16:04
بسیاری از ما روزانه احساسات نه چندان خوشایندی را در مورد خود تجربه می کنیم. کلماتی از جمله من ارزشی ندارم. لیاقت هیچ کاری ندارم . از خودم رضایت ندارم. و ... عباراتی است که از عدم رضایت درونی و ضعف در اعتماد به نفس حاصل می شود . چنین احساساتی باعث می شود انگیزه خود را در لحظاتی از دست داده و در را به روی امید واری و...
-
قدرت عشق
چهارشنبه 29 مهرماه سال 1388 13:09
قدرت بزرگی دروجود شماست که قویتر و دربرگیرندهتر از هرقدرت دیگری است. به عبارتی، هرموقعیت و اتفاق منفی درزندگی شما، دربرابر این قدرت نامحدود و سرشار از زیبایی و مهر و محبت و انسانیتی بسیارعمیق و غنی، امکان ایستادگی ندارد و به سادگی ازبین میرود و کمرنگ میشود. نکته اینجاست که خاصیت این نیرو همچون معنا و ذات وجودیاش،...
-
دوست داشتنی
چهارشنبه 29 مهرماه سال 1388 11:51
- ظاهری آراسته داشته باشید: تمیز و مرتب باشید، هماهنگی و پاکیزگی شما، ناخودآگاه شما را جذاب میکند. بعضی از افراد براساس تصوری اشتباه برای جذاب شدن به زحمت زیادی میافتند و خود را به شکلهای عجیب و غریبی درست میکنند. مهمترین مسئله این است که مرتب و هماهنگ و در عین حال ساده باشید.نامرتب بودن حتی حرفهای قشنگ، مثبت و...
-
آینده
چهارشنبه 29 مهرماه سال 1388 10:20
آینده جایی است که اتفاقها خواهند افتاد. میشنوم که گریه میکنی، آینده جایی است که تو ممکن است موفق، شاد، پولدار، زیبا، مشهور، مشغول به کار، و غرق در بهترینها شوی. اینها نقشه یا رویا یا چیزهای دیگر هستند، اما دوباره باید بگویم که زمان حال جایی است که تو واقعاً در آن هستی. این لحظه، همان زمانی است که از ابتدای زندگی...
-
پاکى جنسى
چهارشنبه 29 مهرماه سال 1388 09:58
عفاف، به معناى زندانى شدن درون خانه و ارتباط نداشتن با هیچ کس نیست؛ بلکه به معناى «پاکى جنسى» است که گاهى با کاهش تماس، محقق مىشود و گاهى با «خروج پاک» و «تماس پاک». کاهش تحریک، یک مبناى عقلانى دارد و آن، نظریه کنترل ورودى به جاى کنترل خروجى است. در خویشتندارى غربى، بیشترین تأکید، بر کنترل خروجى است و یکى از دلایل...
-
بیا کمی بالاتر برویم
سهشنبه 28 مهرماه سال 1388 17:32
عقل همانند کوهستانی است که رسیدن به قله های بلندش از دست هر کسی بر نمی آید. از دور زیباست ولی وقتی به کارش بگیری و بخواهی درونش را بکاوی، آنگاه است که می بینی عقل چیست. درون عقل به مثابه کوه، عقابی زندگی می کند بنام عشق. این عقاب در بالاترین قله عقل لانه ساخته و در بلندترین ارتفاعات ممکن پرواز می کند. عقل در سیطره...
-
فرمانده ی زندگی خود باشید
سهشنبه 28 مهرماه سال 1388 15:23
شادی زمانی به وجود می آید که پندار، گفتار و کردارتان در یک جهت باشند. هر باور ما، سربازی است که می تواند برای خودش حرکتی داشته باشد. همه باورهای ما، وقتی تبدیل به ارتشی قدرتمند می شود که هماهنگ با هم باشند و منظم و در انتظار فرمان ما؛ اگر هر کدامشان راه خودشان را بروند، کاری از دست این باورها ساخته نخواهد بود. ای همه...
-
غیبت؛ کار ناتوانها
سهشنبه 28 مهرماه سال 1388 15:05
حضرت علی (علیهالسلام) میفرماید: الغیبة جهد العاجز؛ غیبت کردن، آخرین تلاش آدم ناتوان است. شرح روایت فوق: غیبت کردن یعنی، پشت سر کسى سخن گفتن، و بدگویى کردن، و براى او عیب و ایراد شمردن. و این، از زشتترین و ناپسندترین عیبهایى است که بعضى از افراد، دچار آن هستند. کسى که غیبت میکند، بدون شک آدم ناتوان و بى جرأتى است....
-
تربیت جنسی نوجوان
یکشنبه 26 مهرماه سال 1388 09:09
غریزه جنسی و بیداری آن در دوران بلوغ، مشکلات زیادی برای نوجوانان پدید می آورد. بنابر این وظیفه مربی است تا با احتیاط، ذهن نوجوان را در این زمینه روشن سازد و به او کمک کند، راه را از چاه باز شناسد. نوجوان مشکلات جنسی و روانی خود را با هر کسی در میان نمی گذارد، به همین خاطر، وجود مشاوران و معلمانی که آموزش های لازم را...
-
باور هایی برای زندگی بهتر
پنجشنبه 23 مهرماه سال 1388 10:40
برای رسیدن به آرامش و موفقیت و احساس و حال خوب، کلمات و عباراتی که در ذهن و زبان تکرار میشوند، نقشی اساسی دارند. کلمات و عبارتهایی که یادآور ناراحتیها، بدیها، مشکلات، غمها، ناکامیها و ... هستند، روح و ذهن ما را به سرعت آلوده میکنند و قدرت و اعتماد به نفسمان را به شدت کاهش میدهند. در چنین شرایطی، دیدن جنبههای...
-
نیرو مند ترین انرژی برای زندگی
پنجشنبه 23 مهرماه سال 1388 10:35
دعا کردن تنها عبادت نیست. تشعشعى است که از روح دعا کننده بر مىخیزد ، نیرومندترین شکل انرژى است که شخص مىتواند تولید کند . تاثیر دعا بر روح و جسم آدمى، به اندازه تاثیر غدههاى ترشح کننده بدن قابل اثبات است . نتایج آن را مىتوان از راه افزایش کارآمدى بدن، افزایش نیروى فکرى، زیادتر شدن طاقت اخلاقى، و عمیقتر شدن فهم...
-
خالی بندی
سهشنبه 21 مهرماه سال 1388 10:06
این روزها عبارت خالی بندی به معنی دروغ گرفتن رایج شده است اما پیشینه این واژه به دهها سال پیش یعنی زمان سلطنت رضا شاه بر می گردد ! نقل می کنند که در زمان رضاشاه بدلیل کمبود اسلحه، بعضی از پاسبانهایی که گشت می دادند فقط غلاف خالی اسلحه یعنی همان جلدی که اسلحه در آن قرار می گیرد را روی کمرشان می بستند و در واقع اسلحه ای...
-
می خواهم کنارت بمانم
سهشنبه 21 مهرماه سال 1388 09:53
شما از گلدانهای خانهتان چطور مواظبت میکنید؟ میدانید هر چند وقت یک بار باید به آنها آب بدهید؟ میدانید در طول سال گلهایتان چه مراحلی را برای رشد طی میکنند؟ گیاهان شما چه زمانی گل میدهند و گلهایشان چه زمانی تمام میشود یا چه زمانی برگهایشان کم میشود؟ در باغچه حیاط درخت میوه دارید؟ درخت شما چه زمانی میوه...
-
بقره 27
دوشنبه 20 مهرماه سال 1388 15:53
الذین ینقضون عهد الله من بعد میثاقه ویقطعون ما امر الله به ان یوصل ویفسدون فی الارض اولئک هم الخاسرون بقره 27
-
میثاق
دوشنبه 20 مهرماه سال 1388 15:36
سخن در بیان آ یات نورانی سوره ی مبارکه مومنون بود ....( و ا لذینهم لامانتهم وعهدهم راعون مومنون 8) .....معانی واژه ی امن را در بحثهای گذشته بیان نمودیم.... امن یعنی ایمنی و آرامش قلبی.... آن حالت اطمینان خاطر... و انسان مومن کسی است که آرامش خاطر دارد و دیگران نیز از او در آرامشند... انسان مومن و متقی به ذکر الهی دلش...
-
وفای به عهد
دوشنبه 20 مهرماه سال 1388 15:31
برداشت از آیه ۴۰ سوره بقره یا بنی اسرائیل اذکروا نعمتی التی انعمت علیکم و اوفوا بعهدی اوف بعهدکم و ایای فارهبون ( ۴۰ ) برداشت : یکی از وسائل رسیدن به کمالات یادآوری نعمتهای الهی ، تشکر کردن از پروردگار و وفای به تعهدات . به خصوص تعهداتی که در عالم « ذر » یا عالم « میثاق » با خدای تعالی کرده و ترسیدن از عقاب الهی است ....