اگر انسان قوای جنسی را تحریک کند نیاز به پاسخگویی پیدا می شود و تنها راه درست و سالم آن هم ازدواج است بنابراین با توجه به سن شما که هنوز امکان ازدواج فراهم نیست لازم است از تحریک قوای جنسی خود پرهیز کرد تا هر چه زودتر شرایط ازدواج فراهم شود لذا برای کنترل شهوت باید به نکات زیر توجه کنیم : 1- پرهیز از نگاه نامشروع به افراد نامحرم و عکس ها و سایت های مستهجن. امام صادق(ع) فرمود: «نگاه پس از نگاه، در دل بیننده شهوت را مىانگیزاند»، و فرمود: «نگاه، تیرى از تیرهاى شیطان است، چه بسا نگاهى که اندوههاى دراز در پى دارد»، یعنی راه حل اولیه جلوگیری از عوامل مهیج شهوت است اعم از دیداری (دیدن امور مهیج شهوت ) و شنیداری (شنیدن سخنان مهیج ) و پنداری ( تخیل های مهیج ) و خوراکی ( خوراکی های مهیج مانند تخم مرغ و فلفل و خرمای زیاد و خاویار ) و پوشاکی (پوشیدن شلوار و زیر شلواری های تنگ که به بدن می چسبد)
2- عدم معاشرت و دوستى با افراد منحرف و فاسد. 3- انتخاب دوستان مؤمن و سالم. 4- به یاد خدا بودن در همه اوقات. 5- کنترل افکار و نیندیشیدن به صحنههاى شهوت انگیز. هرگز فکر گناه را به ذهن خود راه ندهید و از تصور و تخیل امور جنسى و شهوانى سخت پرهیز کنید. 6- ورزش به طور منظم براى تخلیه انرژى زاید بدن 7- بهره گیری از کتبى که جنبه موعظه و بیدارگرى قلبى دارد و پرداختن چند ساعت به مطالعه اینگونه کتب در روز. براى مثال مجموعه کتابهاى شهید دستغیب به خصوص کتاب گناهان کبیره، معاد و سرای دیگر ... موفق باشید