یکی از دغدغه‌های همه همسران، وفاداری در زندگی زناشویی است. غیر از معنای متداولی که همه از وفاداری همسران به هم می‌شناسند، وفاداری معانی و مظاهر دیگری نیز دارد. اگر بعد از ازدواج، زن و شوهر درصدد رفع مشکلات زندگی برآیند و قواعد یک زندگی نرمال را رعایت کنند که وفاداری نیز جزو آن است هر روز به‌هم علاقه‌مند‌تر می‌شوند.
همان طور که می‌دانید یکی از دلایل اینکه وفاداری سخت میشود، کم شدن علاقه و عشق بین همسران است. حال برای اینکه وفاداری در زندگی مشترک را بیشتر بررسی کنیم، چند نکته را در ادامه توضیح می‌دهیم:
خاطرات گذشته را فراموش کنید
امروزه به دلیل اهمیت بیشتر به جوان‌ها و دادن حق انتخاب برای انتخاب همسر به دختران و پسران ممکن است که هر کدام از زن و شوهرها قبل از ازدواج، گزینه‌های دیگری برای این امر داشته‌اند که به هر دلیلی به ازدواج ختم نشده است.
خاطرات گذشته جزو جدانشدنی در حافظه هر انسانی است؛ اما گاهی این خاطرات ممکن است انسان را آزار دهد یا ذهنش را از مسیر اصلی زندگی منحرف کند. رابطه این خاطرات با وفاداری به این شرح است که وقتی شما به هر دلیلی از زندگی مشترکتان دلتنگ و یا عصبی می‌شوید، ناخودآگاه به مرور گذشته می‌پردازید و ممکن است زندگی فعلی‌تان را با زندگی در کنار افرادی که در گذشته شما بوده‌اند، مقایسه کنید و همین مقایسه رفته‌رفته امکان دارد برای شما مشکل‌ساز شود. یادتان باشد زندگی مشترک در کنار بهترین زن یا بهترین مرد هم مشکلاتی به همراه دارد که غیرقابل پیش‌بینی‌اند، پس مشکلات جزو لاینفک زندگی‌اند و شما نمی‌توانید خود را گول بزنید که اگر در کنار دیگری بودید، دیگر مشکلی وجود نداشت. در ضمن وفاداری صرفا یک پدیده بیرونی نیست، بلکه همسران باید در ذهن و فکر نیز به هم وفادار باشند.
برای اینکه بتوانید در ذهن و فکر خود نیز به همسرتان وفادار باشید، در همان ابتدای زندگی وقتی وارد مرحله جدیدی از زندگی که زندگی زناشویی است، شدید دیگر به پشت سر خود نگاه نکنید. شما انتخاب خود را کرده‌اید و تصمیم به ازدواج گرفته‌اید، پس دلیلی ندارد که دوباره به گذشته برگردید. با خود قرار بگذارید که هیچگاه به هیچ کس جز همسرتان فکر نکنید چرا که با این کار خود را بیشتر آزار می‌دهید. سعی کنید هر روز زندگی مشترک برایتان سرشار از خاطرات زیبا و به‌یادماندنی شود، طوری که خاطرات گذشته در میان این همه روزهای زیبای زندگی شما گم شود و خود به خود فراموش گردد.
وفاداری همیشگی
وقتی همه چیز خوب وطبیعی است و شما نیز خوب باشید، کار سختی انجام نداده‌اید. هنر زندگی کردن و پایبند بودن به زندگی، زمانی است که مشکل و یا سختی پیش می‌آید. معمولا زمان‌هایی که وفاداری زوجین به هم به خطر می‌افتد، مواقعی است که مشکلی پیش می‌آید. البته این نباید توجیهی باشد برای اینکه وفاداری همسران به هم زیر سوال برود. یادتان باشد که وفاداری یکی از خصوصیات لازم و ضروری همسران است که تخطی از آن جای هیچ توجیهی را نمی‌گذارد.
1 - وفاداری در هنگام عصبانیت: هیچ دو انسانی وجود ندارند که در کنار هم بدون اصطکاک و اختلاف نظر زندگی کنند، پس لحظاتی اتفاق می‌افتد که شما از دست همسرتان عصبانی هستید؛ اما این دلیل نمی‌شود که بخواهید وفاداریتان را نسبت به او نادیده بگیرید. در این مواقع سعی کنید به وسیله کاری که شما را آرام می‌کند، عصبانیت‌تان را کنترل کنید و هیچگاه هنگام عصبانیت تصمیم نگیرید.
2 - وفاداری در عدم حضور همسر: وفاداری به همسر، یکی از خصوصیاتی است که از زمانی که ازدواج می‌کنید یک لحظه نیز نباید از شما جدا شود و این وفاداری به هیچ وجه نباید مشروط به حضور همسرتان و یا هر چیز دیگری شود و اگر همسرتان نبود و وفادار ماندید، کار بزرگی کرده‌اید و به وظیفه خود عمل نموده‌اید.
3 - وفاداری در مواقعی که همسرتان مرتکب خطایی شده است: هر انسانی ممکن است در زندگی عملی اشتباه انجام دهد؛ اما مجازات آن، خیانت به او نیست. شما باید سعی در رفع خطاهای همسرتان و خودتان داشته باشید و نه اینکه هر خطایی را با خطایی چه‌بسا بزرگ‌تر جبران کنید و زندگیتان را تحت‌الشعاع این اشتباهات قرار دهید.وفاداری شما به همسرتان باید همیشگی باشد و هیچ شرط و تبصره‌ای نیز نباید در این رابطه قائل باشید.
جلب وفاداری همسر
همان طور که باید در زندگی زناشویی وفادار باشیم، جلب وفاداری همسرمان هم یکی از وظایف ماست. شاید خیلی از کسانی که از مسیر وفاداری منحرف می‌شوند، برای خود و دیگران ، رفتارهای همسرشان را بهانه می‌کنند، با این که این توجیهات قابل قبول نیست ولی می‌توان با رعایت بعضی نکات و دقت به آنها، در وفادار بودن به خود و همسرمان کمک کنیم.
1 - وفادار بودن: وقتی شما وفادار باشید، به همسرتان این اجازه را نمی‌دهید که وفاداری را در زندگی مشترک از یاد ببرد.
2 - صداقت: یکی از مظاهر وفاداری، صداقت است و تا وقتی که شما با همسرتان صادق نباشید، نمی‌توانید وفادار بمانید.
3 - حل مشکلات: هرگاه مشکلی بین شما و همسرتان پیش می‌آید، آن را حل کنید. فراموش کردن مشکلات چیزی را حل نمی‌کند؛ اما با حل و فصل آنها می‌توانید زندگیتان را بهبود ببخشید.
4 - گذشت بجا: زندگی بدون گذشت، زندگی بی‌ارزشی است. شما و همسرتان باید در مقابل هم گذشت داشته باشید تا بتوانید از اشتباهات هم بگذرید؛ اما این گذشت باید به اندازه و بجا باشد. اگر شما بخواهید از همه مشکلات بگذرید، تمام آنها بدون اینکه حل شوند، باقی می‌مانند و چه‌بسا به مشکلاتی بزرگ‌تر تبدیل شوند. در مقابل اگر بخواهید از هیچ چیز نیز نگذرید و با بغض و کینه و عصبانیت با همه مشکلات روبه‌رو شوید، نمی‌توانید زندگی موفقی داشته باشید.
5 - رفع یکنواختی و ایجاد هیجان: زندگی و عشق را هیجان و شادی شیرین می‌کند و شما و همسرتان همواره به شادی و هیجان نیازمندید. پس گاهی روند یکنواخت زندگی را بر هم بزنید و نگذارید دچار روزمرگی شوید. انسان همواره در میان یکنواختی‌های زندگی به دنبال هیجان می‌گردد. پس بگذارید هیجان را با همسرتان تجربه کنید و او نیز در کنار شما از این یکنواختی زندگی ماشینی بیرون بیاید.
6 - تمرکز روی عشق: یادتان نرود یکی از دلایل مهمی که با همسرتان ازدواج کردید، این بود که عاشق هم بودید. شما همیشه عاشق بودن را در زندگی زناشویی باید اولین امر و لازمه زندگی بدانید. فکر نکنید روند طبیعی زندگی این است که با گذشت زمان، عشق خودبه‌خود از بین می‌رود و تبدیل به عادت میشود، بلکه عشق مثل گلدانی است که احتیاج به رسیدگی دارد و اگر شما آن را فراموش کنید و تمرکز خود را روی مسائل پیش‌پاافتاده و گذرای زندگی قرار دهید، طبیعی است که از بین برود؛ اما اگر روی آن تمرکز کنید و در تمام مراحل زندگی، عشق را دخیل کنید و آن را پرورش دهید و با همسرتان همواره در این تلاش باشید که این عشق را بیشتر و پایدارتر کنید، مطمئن باشید که همیشه عاشقانه زندگی خواهید کرد و این عشق هیچگاه دچار عادت و روزمرگی و یکنواختی نخواهد شد.
7 - رفاقت: گاهی همسران در زندگی مشترک فقط برای هم یک همخانه محسوب می‌شوند که به وظایف اولیه خود عمل می‌کنند؛ اما باید دانست همسرانی موفقند که با هم رفیق و دوستند و همدیگر را درک می‌کنند و با هم صمیمی‌اند و می‌توانند براحتی با هم به گفتگو و تعامل بپردازند.
8 - حفظ اعتماد به نفس و رسیدگی به خود: گاهی بعضی از همسران در مسائل روزمره و عادی زندگی غرق می‌شوند و خودشان را فراموش می‌کنند. این افراد را هرگاه ببینی، یا در حال کار کردن هستند و یا بی‌حوصله و خسته از کار زیادند و معمولا به خود نمی‌رسند و همیشه ظاهری به‌هم‌ریخته و روحی افسرده دارند. شما باید به جسم و روح خود اهمیت بدهید و آنها را سالم و زیبا نگه دارید تا همسر شما از وجود شما لذت ببرد و باید اعتماد به نفس و عزت نفس خود را همواره حفظ کنید تا جاذبه واقعی را برای همسر خود داشته باشید.
9 - جلب رضایت همسر: شما همواره باید بدانید که همسرتان از شما و زندگی با شما راضی است یا خیر؟ گاهی شما فکر می‌کنید که به همه وظایفتان عمل کرده‌اید و تمام تلاشتان را کرده‌اید، اما وقتی با همسرتان به گفتگو می‌نشینید و مسائلی که او مهم می‌داند را می‌فهمید، شاید ببینید که به اکثر آنها اهمیت نمی‌دادید. پس همسرتان را خوب بشناسید و بفهمید که با چه چیزی خوشحال و راضی و با چه چیزی ناراحت میشود. حساسیت‌‌های همسرتان را پیدا کنید و آنها را در رفتار و گفتار خود در نظر بگیرید. با گفتگو و دقت می‌توانید بفهمید که چگونه می‌توانید همسرتان را راضی نگه دارید.
سخن پایانی این که یادتان باشد وفاداری زن و شوهر به هم نشانه سلامت آنها و زندگی‌شان است. با دقت در اعمال و رفتار خود و احساسات و افکار همسرتان می‌توانید وفاداری را در زندگی خود همیشگی و پایدار کنید.
طلاق عاطفی به نوعی از طلاق گفته میشود که زوجین با اینکه در یک مکان و فضا با هم زندگی می‌کنند اما از لحاظ ارتباط عاطفی و درک متقابل محروم می‌باشند.
کارشناسان امور خانواده از بروز و شدت یافتن طلاق عاطفی در جامعه خبر داده و از این معضل به عنوان تهدیدی جدی برای دوام خانواده‌ها یاد می‌کنند. در این نوع طلاق که زمینه ایجاد طلاق قانونی نیز می‌باشد زوجین برای هم جذابیت نداشته و نمی‌توانند علاقه و عشق خود را به هم ابراز داشته و رضایت از زندگی را در یکدیگر ایجاد کنند.
عدم داشتن مهارت زوجین برای ایجاد جذابیت در زندگی ، برخی ناهماهنگی‌ها در حین ازدواج ، تغییر شیوه‌های زندگی و .. باعث شده این معضل بیش از پیش در خانواده‌ها بارز شده و مشکلات و عواقبی به دنبال داشته باشد.
در طلاق؛ علاوه بر عوامل آشکار معمولاً عوامل پنهان و ناگفته‌ای نیز وجود دارد که زوج‌ها به دلیل تابو بودن و فرهنگ حاکم بر جامعه از بیان آن خودداری کرده و در درون خود نگه می‌دارند .
عوامل پنهان باعث می‌شوند زوجین کم کم از هم فاصله گرفته و طلاق عاطفی و در نهایت طلاق قانونی در بین آنها رخ دهد.
نسبت به سال‌های گذشته زنان و دختران با کسب علم و دست یابی به موقعیت‌های اجتماعی و آشنایی با حق و حقوق خود کمتر حاضر به خانه نشینی در خانه بوده و این موضوع به ویژه در خانواده‌های سنتی تضاد و تنش بین زوجین ایجاد کرده و فاصله بین همسران زیادتر میشود .
ناهماهنگی بین زوجین در هنگام ازدواج از جمله مهمترین دلایل بروز طلاق عاطفی در خانواده است این موضوع متأسفانه در هنگام ازدواج مد نظر قرار نگرفته و برخی از ازدواج‌ها بدون داشتن هماهنگی‌های لازم و از روی شرایط ظاهری انجام میشود.
ناهماهنگی بین زوجین در هنگام ازدواج از جمله مهمترین دلایل بروز طلاق عاطفی در خانواده است و این موضوع گاهی در هنگام ازدواج مد نظر قرار نگرفته و برخی از ازدواج‌ها بدون داشتن هماهنگی‌های لازم و از روی شرایط ظاهری انجام میشود.
عدم تناسب سنی ، طبقه اجتماعی ،دانش(اطلاعات عمومی) و بهره هوشی (?? واحد تفاوت مناسب است) باعث ایجاد خلاء روانی در فرد شده و بروز ناهنجاری در زندگی زناشویی را در پی خواهد داشت.
شکل دیگری از ازدواج نامتناسب ازدواج بر اساس نیاز است که بسیار خطرناک بوده و با رفع نیاز بعد از ازدواج فرد شریک زندگی‌اش را ترک خواهد کرد.
برخی از افراد نیز برای گریز از تنهایی ازدواج می‌کنند که این موضوع بیشتر در بین زنان رواج داشته که بعد از بچه دار شدن و رهایی از تنهایی به شوهر خود رسیدگی نکرده و زمینه بروز فاصله بین همسران ایجاد میشود.
فرد برای ازدواج کردن علاوه بر بلوغ جسمانی و فیزیولوژیکی باید به انواع بلوغ عاطفی ، روانی ، اجتماعی ، عقلانی ،اقتصادی و اخلاقی نیز برسد.
علت اینکه بیشتر طلاق‌های قانونی و عاطفی در سنین پایین رخ می‌دهد اینست که افراد قبل از رسیدن به این بلوغ‌ها ازدواج کرده و به دوره ثبات لازم در شخصیت فردی و اجتماعی خود نرسیده‌اند.
متأسفانه وجود برخی آداب و رسوم غلط در امر ازدواج نیز براین موضوع دامن می‌گسترد و زوج‌های جوان را با طلاق عاطفی مواجه می‌سازد که یکی از این نمونه‌ها این است که متأسفانه برخی از والدین فرزندان خود را که دچار بیماریهای مختلف روحی و یا جسمی است مجبور به ازدواج کرده و متذکرمی شوند که با ازدواج بیماری آنها بهبودی می‌یابد ، در حالی که این بیماری‌ها باید معالجه و سپس به ازدواج اقدام شود.
فرد برای ازدواج کردن علاوه بر بلوغ جسمانی و فیزیولوژیکی باید به انواع بلوغ عاطفی ، روانی ، اجتماعی ، عقلانی ،اقتصادی و اخلاقی نیز برسد.
با بروز طلاق عاطفی در خانواده‌ها فضای خانه جذاب نبوده و اعضای خانواده دسته جمعی به مراسم‌های مختلف نرفته و حتی غذا خوردن جمعی خانواده عملی نخواهد شد.
در این نوع طلاق ارتباطات چهره به چهره کاهش یافته و فاصله بین زوج‌ها از هم بیشتر میشود و با مشاهده چنین صحنه‌هایی در خانواده آینده خانوادگی کودکان نیز دچار خدشه میشود.
طلاق عاطفی زمینه‌ای برای آغاز خیانت‌ها شده و یکی از زوجین و یا احتمالاً هر دو به دنبال سرگرمی در خارج از محدوده خانواده خواهند رفت.
کمبود یا عدم مهارت ارتباطی باعث ایجاد حس غم و غصه ، اشکال در تمرکز ، عزت نفس پایین ، کناره گیری از فعالیت اجتماعی ، فقدان علاقه به تعاملات جنسی و نهایتاً افسردگی یکی از زوجین میشود.
نبود شیوه تربیتی شبیه هم در تربیت فرزندان و تعارض حاصل از این شیوه‌های تربیتی بین والدین نیز از جمله دلایل دیگر طلاق عاطفی بین زوجین می‌باشد.
وجود مشکل در ارتباط متقابل زوجین که شامل بحث‌های مکرر و در نتیجه پریشانی جدی میشود نیز در بروز طلاق عاطفی موثر است.
تفاوت‌های شخصیتی بین زوجین مانند درون گرایی، برون گرایی ، فعال ، منفعل ، مستقل ، وابسته و... به جر و بحث میان زوجین منجر شده و باعث امتناع از گفت و گو و کاستن از ابراز عشق ، محبت و توجه بین زوجین میشود.
اختلاف نظر در مورد فعالیت‌های تفریحی شامل تعارض در انتخاب نوع فعالیت تفریحی در اوقات فراغت ، تعارض در مورد مدت زمان اختصاص یافته به تفریح ، فعالیت تفریحی انفرادی ، احساس ناراحتی و نارضایتی از سرگرم شدن بیش از حد یکی از زوج‌ها به فعالیت‌های تفریحی جداگانه نیز در بروز طلاق‌های عاطفی زوج‌ها موثر است.
دلایل بروز طلاق عاطفی در زوج‌ها ناتوانی در کنترل خشم و پرخاشگری، تجاوز به حقوق همسر از راه زیر پا گذاشتن خواست‌های مشروع وی، انواع بدرفتاری از جمله جسمی ، جنسی و روانی و... را از دیگر عوامل بروز طلاق عاطفی در همسران ذکر کرد.
طلاق عاطفی معمولاً به صورت تدریجی ایجاد شده و به دنبال ناکامی‌های مکرر ، عدم ارضای خواسته‌های روانی و ... رخ می‌دهد.
طلاق روانی در صورت ادامه می‌تواند باعث طلاق قانونی شود .
تداوم درگیری و بحث‌های مکرر ، انواع اختلالات روانی زوجین ، انواع تنش‌های و مشکلات اجتماعی و شغلی ، بروز آسیب‌های اجتماعی ، بروز انواع اختلالات روان تنی و... بین اعضای خانواده از جمله پیامدهای طلاق روانی می‌تواند باشد.